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周一上午的校园超市挤满了买东西的同学，货架旁堆着刚到的矿泉水箱。
林辰拿着笔记本想买支笔，刚走到门口，就看见刘叔弯着腰搬箱子，右手扶着腰，左手托着箱子底部，每走一步都得顿一下，额头上的汗顺着脸颊往下滴，浸湿了胸前的围裙。
“刘叔，您腰不舒服？”
林辰快步走过去，帮着把箱子搬到货架旁。
箱子不轻，林辰能感觉到刘叔刚才用了不少劲，手背的青筋还绷着。
刘叔靠在货架上，揉着腰叹气：“这腰啊，疼了快两周了。
每天搬饮料、卸货物，弯腰次数多了，就像有根针扎着。
昨天搬大米袋，直起身时差点摔了，只能用个硬纸板垫在腰上，稍微能撑点劲。
贴了膏药也不管用，反而闷得皮肤发痒，夜里翻身都得慢慢挪。”
这时苏晓冉拎着布包走来，胖子跟在后面，手里攥着袋夹心饼干：“辰儿，我们来买纸巾！”
苏晓冉晃了晃布包，里面露出纱布包的药材，“昨天听你说刘叔腰不好，特意带了杜仲和续断，杜仲是药店切的厚片，续断晒得干，煮水正好治腰痛。”
胖子把饼干递过去：“刘叔，这饼干软，您先吃两块垫垫，甜丝丝的能解乏。”
刘叔接过饼干，捏了一块放进嘴里，慢慢嚼着：“谢谢你们啊。
本来想周末去社区医院推拿，可超市没人替班，学生们等着买东西，只能先扛着。
上次听王师傅说，你们帮他治好了手腕，我就盼着你们来，说不定能帮我想想办法。”
林辰让刘叔坐在超市后间的小板凳上，掀开他的上衣——腰背部有点肿，按到腰阳关穴时，刘叔疼得缩了缩身子：“就是这儿，一按又酸又胀，连弯腰拿货架底层的东西都得跪下来，生怕扯着疼。”
他又搭了搭刘叔的脉搏，脉象沉细无力。
“刘叔，您这是久劳伤肾，腰脊劳损了，”
林辰收回手，语气稳稳的，“孙思邈在《千金方》里说‘腰为肾之府，久劳则肾损，损则痛不能伸’，您每天搬重物、频繁弯腰，肾气耗得厉害，腰没了支撑，自然又酸又痛。
用杜仲补肝肾、续断强腰脊，煮水热敷，再按腰阳关、肾俞穴，很快就能缓过来。”
说着，林辰的脑海里突然闪过一段画面——孙思邈在终南山的驿站旁，给一位搬运工治腰痛。
搬运工扛着粮袋，说“搬了一天粮食，腰疼得直不起来”
，孙思邈正从药篓里取杜仲：“这杜仲能把腰里的力气补回来，续断能把腰脊扎稳，煮水敷完，记得搬东西时别猛弯腰，先蹲下去再起身。”
画面里，孙思邈还帮搬运工揉着腰：“记住‘每搬十箱，当伸腰片刻’，别让腰总绷着劲。”
刘叔听得连连点头，指了指货架上的矿泉水：“这话太对了！
我总想着快点搬完，弯腰就猛起，现在才知道把腰熬坏了——上次搬完二十箱水，腰疼得一夜没睡好。”
“刘叔，咱们煮水吧，”
苏晓冉从布包里掏出纱布包好的杜仲和续断，杜仲片泛着浅棕，带着淡淡的木质香，续断条透着黄白，“杜仲要煮二十分钟，续断煮十五分钟就行，煮太久味道太涩，敷着刺皮肤。”
超市后间有个小电煮锅，平时刘叔用来热饭。
胖子自告奋勇去煮水：“我来我来！
上次帮王师傅煮桑芎水没糊，这次肯定也没问题！”
他把杜仲和续断放进锅里，加了两碗水，刚想把火调大，被苏晓冉拦住：“别开太大！
你忘了上次煮艾姜水，火太急把药熬成黑渣，还说‘这是浓缩药效’？刘叔的腰可经不起‘浓缩’！”
胖子吐了吐舌头，赶紧把火调小：“知道了知道了，这次肯定慢火煮，保证煮出清清爽爽的药汁！”
林辰扶着刘叔坐稳，开始按穴位。
先按腰阳关穴，在腰背部正中间，用拇指轻轻打圈：“刘叔，有点酸胀忍一下，这穴能通腰脊的经络，是治腰痛的关键。”
刘叔闭着眼“嗯”
了一声，眉头慢慢舒展：“酸完真松快，刚才沉得像坠了块石头的腰，好像轻了点——之前总觉得腰里有股气堵着，现在通畅多了。”
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