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周日的阳光裹着薄霜，落在宿舍楼下的自行车上，结了层淡淡的白。
林辰背着帆布包出门时，苏晓冉正蹲在台阶上整理药材，浅青色砂锅放在脚边，布包里露出半截晒干的杜仲皮——纹理像波浪，指尖碰着能闻到微苦的木香味，旁边是装艾叶的小布袋，还掺了点切碎的生姜。
“辰儿，你看这个！”
苏晓冉举起一块杜仲皮，阳光透过纹理照出浅黄的光，“昨天翻《本草纲目》，里面说杜仲‘治腰膝痛，补肝肾，强筋骨’，我特意挑了带‘丝’的，药店师傅说丝多的才是好杜仲，煮水时能出药效。
还加了艾叶和生姜，俩都是温性的，能赶腰上的寒气。”
“来晚了来晚了！”
胖子的声音从楼道里撞出来，手里拎着个印着福字的保温桶，桶盖没扣紧，飘出核桃的香味，“我妈早上五点就起来蒸的核桃糕，说核桃能补腰，郑爷爷腰不好，吃这个正好。
对了，苏同学，你那煮药的砂锅够不够大？我还带了点桂圆，煮水时能加进去。”
三人往公交站走，路边的冬青叶上还沾着霜，踩在地上咯吱响。
苏晓冉把砂锅抱在怀里，跟林辰说社区阿姨的微信：“阿姨说郑爷爷腰冷痛快一个月了，尤其是早上起床，腰硬得像块石头，得扶着墙挪半天才能直起来。
夜里更遭罪，翻身时腰一抽一抽地疼，得垫个热水袋才敢动。
以前是木工，年轻时常弯腰干活，现在一到冬天就犯病，贴了不少膏药，也只管一时。”
林辰摸了摸布包里的杜仲皮，指尖能触到细微的纹路，想起昨夜翻的医书，又想起脑海里孙思邈的手记片段，语气沉了点：“《黄帝内经》里说‘腰者，肾之府也’，郑爷爷这是肾阳虚，又受了寒湿。
年轻时弯腰太多伤了肾，冬天寒气重，裹着湿气堵在腰里，就疼得厉害。
杜仲补肝肾，艾叶驱寒湿，生姜暖经络，再按肾俞、命门穴通气血，配合祝由术，能把腰里的寒气赶出去。”
胖子在旁边挠了挠头，把保温桶抱得更紧：“要不要带个热水袋？上次王奶奶腿抽筋，用热水袋敷着舒服。
对了，这核桃糕我能先尝一块不？闻着太香了，我早上没吃饭。”
苏晓冉笑着拍了下他的手背：“别嘴馋，先给郑爷爷留着。
热水袋带了，在帆布包侧袋里，灌好热水了，一会儿能给郑爷爷敷腰。”
公交站台上没几个人，就一个卖豆浆的大爷在支摊子，白气裹着豆香飘过来。
胖子凑过去买了三杯热豆浆，递给林辰和苏晓冉：“先暖暖手，一会儿到社区还得走一段路。”
公交来的时候，车厢里很暖，靠窗的座位还留着阳光的温度。
苏晓冉把砂锅放在座位旁边，林辰把装药材的布包揣在腿上，怕人多挤皱了艾叶袋。
车开起来，苏晓冉翻开小本子，上面画着郑爷爷家的路线，还标了个木工刨子的简笔画：“阿姨说郑爷爷家在社区北边，门口有个旧木架子，上面放着他以前做的小板凳，一眼就能认出来。”
林辰凑过去看，本子上还记着杜仲水的煮法：“水开后放杜仲、艾叶、生姜，煮二十分钟，最后放三颗桂圆煮五分钟，别煮太久，不然桂圆会烂。”
他忍不住笑：“你连桂圆煮多久都记着，我都快忘了要加桂圆。”
苏晓冉的耳尖红了，赶紧把本子合上：“就是怕弄错了，郑爷爷腰本来就疼，别再让他喝着不舒服。”
到社区门口时，社区阿姨已经在站牌下等了，手里拎着个布袋子：“你们可来了！
郑爷爷一早就坐在门口木架子上等，刚才还扶着腰挪了两回，看着就疼。
我给带了碗小米粥，熬得稀烂，他腰不好，弯腰吃饭费劲，喝这个不用费劲。”
跟着阿姨往社区里走，路上看见李奶奶在院子里晒被子，竹竿上搭着条深蓝色的棉被。
她老远就挥着手喊：“小伙子，姑娘！
一会儿来我家拿热敷包啊！
我用粗盐炒的，敷腰最管用！”
郑爷爷家果然在社区北边，门口的旧木架子上摆着几个小板凳，凳面磨得光滑，还刻着简单的花纹。
郑爷爷坐在最边上的凳子上，穿件深灰色的棉袄，腰上系着个旧棉护腰，手里攥着根木拐杖，看见他们来，想站起来，刚一弯腰就“哎哟”
了一声，赶紧扶住腰：“老了不中用了，腰一疼就站不直。”
“爷爷您别站，坐着就行！”
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