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甚至连前天因为吃火锅吃上火而新长的痘痘都几乎消褪掉了！
凭借【自在】所带来的对身体的掌控力，柳乘荫甚至能感觉到身体比昨天训练前更强健了一些！
这恢复速度…
这增强效率…
牛掰！
当然，这是在“饱和度”
为0%的情况下所达到的效果。
根据技能介绍，“饱和度”
越低的时候，效果越好。
昨天吃完饭后，柳乘荫发现【食补】的“饱和度”
上升到了20%。
现在再看，“饱和度”
已经降低到了10%。
至于“饱和度”
增加速度是和进食是呈正比，还是越往后越增长越慢或者越快。
以及各种运动对“饱和度”
的降低效果。
这些还得靠往后继续观察。
总之，新能力让柳乘荫变得精力无比旺盛，工作动力十足！
这一点，剧组的员工和演员们最是深有体会。
因为柳乘荫刚出社会半年，还不习惯长时间工作的缘故。
这导致柳乘荫的剧组跟大多剧组的情况有些不同。
别的剧组都是导演“拖堂”
不让走，还天天加班加点，节假日还不给放假。
而柳乘荫这边，很多时候，整个剧组里，柳乘荫这个导演才是那个最想早点下班的人，这导致，有时候剧组连每天八小时的工作时间都凑不够。
除了在拍摄夜景时，很多时候，柳乘荫都是上午十点才开工，下午四点左右开始让人收东西了，力求在五点前走人。
哦对了，中午还有一个半小时的吃饭和午休时间。
这样一番操作下来，加上工作前准备和工作后收拾，他每天真正用来工作的时间，其实也就五个多小时…
另外，如果哪天需要拍摄夜景的话，柳乘荫还得调班，晚上工作了，就得拿白天的时间来补齐休息时间。
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