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中午从空间里出来,今天有时间,自己做饭,空间熟食留着不能做饭时再吃
今天就做花旗参乌鸡汤,要做就做一大锅趁现在外面食物还不是特别缺,而这个汤味道不大,多做点。
拿出几个乌鸡,洗干净切块,汆水,然后拿出花旗参片、虫草花、红枣、枸杞、姜片、麦冬各适量。
拿出大炖锅,放上空间水,开火,再依次放下食材,水开后转小火炖2小时。
此汤补气血,强健筋骨,保护血管,消除疲劳,提高勉疫力等功效。
特别适合现在的阴雨天气中,从外面回来又冷又困,筋疲力尽时喝一盅,顿时全身温暖,疲劳消失。
又在大电饭锅里做上米饭,拔了根空间产的莴笋、黄瓜跟木耳拌了一大盆凉菜,
又用另一大锅为雪豹煮了一大锅鸡腿、鸡胸肉、鸡骨头等。
各样都只留下一碗,剩下的全部装饭盒放入空间别墅熟食区。
一股香甜的味道传来,汤好了,盛了一大碗,剩的同样分小盅放空间。
鲜汤、米饭再加上翠色的拌菜,别提有多美味了,惹得雪豹硬是要了一小碗汤才肯去吃饭。
饭后白霜难得们清闲,洗了一盘黑番茄,一盘绿提子,边吃边看。
白常前段时间下载的电视剧,给雪豹一根牛骨头啃着。
“咚、咚”
门又被敲响。
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