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这些信息，与他之前的推断基本吻合，也印证了那本手札中提到的一些症状。
更重要的是，这信息传递本身，意味着那个帮助者能够近距离观察沈如晦，并且具备一定的理解和概括能力！
这绝不是一个普通狱卒或者底层丫鬟能做到的！
是念之吗？还是顾长钧身边某个对他们处境抱有同情，又具备一定地位和行动力的人？方清河无暇细思，他紧紧攥着那截炭笔和草纸，如同握住了与外界、与沈如晦连接的生命线。
他必须谨慎地利用这次机会，给出更有针对性的建议。
他趴在冰冷的地面上，就着那几乎不存在的光线，用炭笔在草纸的背面，以极其微小的字迹，艰难地写下回复：【呕甚伤身，可试含服薄姜片或闻柠檬皮气。
泪为宣泄，勿强行止。
目光指尖动，意识复苏征，可喜，然需极度耐心，勿扰其自发过程。
保持安静，规律生活，无声陪伴胜于万语。
其心惧根源未除，任何靠近皆需谨慎。
保重自身。
】他尽可能言简意赅，既给出了缓解孕吐的具体方法（简单易行，不易被察觉异常），也强调了对待沈如晦目前状态的原则——顺其自然，提供安全稳定的环境，避免任何可能被视为“干扰”
或“强迫”
的举动。
最后，他不忘提醒那个神秘的帮助者注意自身安全。
写完，他将草纸仔细折叠好，在下一次送餐时，冒险将其混在空碗中递了出去。
做完这一切，方清河靠坐在墙边，感到一阵虚脱，但眼中却闪烁着许久未见的光彩。
他虽然身陷囹圄，但他的医术，他的判断，正在通过一个未知的渠道，跨越这重重阻碍，传递到那个需要帮助的女子身边。
这地牢中的回响，虽然微弱，却真实地证明着，他并非毫无价值，他依然在以一种极其特殊的方式，履行着他作为医者的天职。
希望，如同石缝中艰难渗透进来的水汽，虽然无法解渴，却预示着，这片绝望的荒漠之下，或许并非完全没有生机。
：（）路灯下遇见你
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