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石蛮蛮的意念忽然变得“认真”
起来，“光想象还不够，得让身子骨记住这感觉！
来，我帮你！”
话音刚落，陆凡就感觉自己的后背传来一股奇异的感觉。
那不是外在的触碰，而是源于身体内部，仿佛有一双温暖而略带粗糙的无形之手，正按在他的脊柱两侧的肌肉上。
“这里，放松一点……对咯，太紧绷了反而容易有疏漏。
防御不是硬扛，是引开，是化解，就像大河里的圆石头，水流冲过来，它自己转个身就卸开力道啦……”
石蛮蛮一边念叨着她那套独特的“防御哲学”
，一边用那无形的意念之手，在陆凡后背的穴位和肌肉群上或轻或重地拿捏、引导。
这感觉有点痒，又有点舒服，陆凡忍不住缩了缩肩膀。
“别动！”
石蛮蛮“拍”
了他一下，力道不重，却带着不容置疑的认真，“肩胛骨这里要微微含住，对，就是这样，像……像贝壳合拢前那一刻的感觉！
留一丝缝隙，藏一份韧劲。”
那双手又滑到他后腰：“这里才是根基！
气要沉下来，像大树扎根，你想想，哪有乌龟站不稳的？下盘稳了，别人推都推不动你！”
她教导得极其投入，那意念之手也越发“不老实”
起来，时而这里按按，那里捏捏，仿佛真把陆凡当成了一个需要仔细调整姿势的木头人。
陆凡甚至能“感觉”
到那双手指节分明，带着一种大地般的温厚力量，笨拙却又无比耐心地帮他梳理着体内气息和肌肉的走向。
“噗……蛮蛮，你这哪是教防御，你这简直是给陆凡松筋骨呢。”
白浅语在识海里笑得打跌。
“你懂什么！”
石蛮蛮反驳，意念专注在陆凡的后背上，“身体顺了，气才顺，防御才圆融！
小凡凡，别理她，咱们继续……哎，对啦，就是这个感觉！
记住它！”
陆凡忍着笑，依言放松身体，任由石蛮蛮那充满“爱”
的意念之手在他背上“折腾”
。
渐渐地，他脊柱间的暖流随着这笨拙的引导，真的变得更加顺畅、浑厚，那若有若无的石质龟甲虚影似乎也凝实了一丝，散发出一种亘古不变的稳固气息。
“好了！”
石蛮蛮终于满意地“收工”
，那无形的双手离开，意念中充满成就感，“就是这样！
以后每天都要这么练一练，保证以后谁都打不动咱们小凡凡！”
陆凡活动了一下筋骨，感觉后背暖洋洋的，浑身舒泰，防御有没有提升暂且不说，这放松效果是真不错。
他咧嘴一笑：“多谢蛮蛮姐，手感倍儿棒！”
石蛮蛮憨憨地笑了，意念心满意足地沉寂下去，继续温养那具共同的身躯去了。
：（）开局八个美女闯天下
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