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因此不建议给1周岁以内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水。
1周岁以上的宝宝也应尽量控制蜂蜜的摄入量。
禁忌食物三：一岁之内不喝果汁
在生产果汁的过程中，把原本水果中所含的营养几乎破坏殆尽，留下的是含糖量比较高的饮品而已。
果汁中的营养价值其实并不高，含糖指数却很高，不仅容易导致宝宝肥胖，还会导致龋齿。
美国儿科学会明确表示，1岁以下的婴儿是不能添加果汁的，1岁以上的宝宝也应该限制果汁的饮用量。
禁忌食物四：一岁之内不能添加大豆食品。
几年前，以色列[2]发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
以色列卫生部门2003年就向公众发出警告，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴幼儿则应尽量避免食用。
一项由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞·卡鲁斯基博士负责，由肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域的13位著名专家组成的专家委员会历经一年的研究认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。
卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，这是不对的，应该尽量避免。
在新西兰等国家，已经强制要求，婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。
以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。
此外，大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多的副作用。
有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。
禁忌食物五：三岁以内不要喝茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发小儿多动症。
这就是为什么不能让幼儿喝茶的原因。
禁忌食物六：三岁以内不要吃巧克力
巧克力味美，是一种高热量食品，很多家长都喜欢给孩子买，或者给孩子做礼物。
实际上巧克力的营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，特别对3岁以下的幼儿更不适合。
首先，巧克力含糖量高，容易引起肥胖和蛀牙，还会使肠道气体增多而腹痛。
其次，巧克力含脂肪多，容易产生饱腹感，在饭前过量吃巧克力会影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，打乱正常的生活规律和进餐习惯，影响儿童的身体发育。
另外，巧克力含蛋白低，不能提供孩子发育需要的蛋白质或氨基酸。
再者，巧克力不含纤维素，不能刺激胃肠正常蠕动，影响胃肠道的消化吸收功能。
最后，巧克力含兴奋神经的物质，会使儿童哭闹，晚上不想睡觉。
因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一些的孩子吃巧克力也要适量。
已经肥胖的宝宝，一定要严格控制，不吃或少吃巧克力。
禁忌食物七：三岁以下不要吃坚果、果冻、年糕
3岁以下的宝宝不要吃整个坚果，家长可以碾碎给宝宝添加。
果冻、年糕之类的食物，也不要让3岁以下的宝宝随意食用，因为这些有弹性的食物容易引起宝宝呛喉，严重的还会引起窒息，非常危险。
正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
由于糯米比较黏，3岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道。
患有呼吸道疾病的大孩子也应尽量少吃元宵，以防加重病情。
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