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【云青青的脸上出现了一片空白。
因为这个话题很难不让她联想到某些流传千古的典型诈骗案例，比如某中老年人被骗家财，嫌疑人卷钱流窜海外啦，比如某父亲为女儿觅得佳婿结果对方是一个江湖骗子啦，比如某宗教人士被人忽悠得乱吃带毒保健品啦……等等等等数不胜数。
她觉得有必要对观众朋友们进行一些防诈骗的科普。
“首先，我们要明确一点。”
云青青特意清了清嗓子以示郑重，斩钉截铁地道，“到目前为止，还没有关于人类长生的确切案例！
当然有过传说彭祖活了八百年之类的，那种也只是传说，没有史料考证，所以不具备参考价值。”
云青青下了结论：“所以，就目前而言，世界上根本没有长生之法！
但是有长寿的诀窍。”
】.
秦始皇时空。
听到云青青强调没有长生之法，始皇帝有点失望——但不多，本来他就没抱着很大的希望求仙，不过是一种别无他法的选择罢了。
如今云青青言辞确切地否决长生之法，他就知道，大概今生求仙无望了。
天幕——这个世界上最明显的、最权威的神迹——表明了态度，那就算世上真的有长生之法，也必然不能由凡人掌握。
“若能长寿，倒也不错。”
始皇帝沉思，不过毕竟人力有时尽，他或许该考虑继承人的问题了。
先前他以为自己能求得长生，有望长长久久地驾驭大秦这架无坚不摧的战车横扫天下，所以对朝堂内外的某些暗潮汹涌并没有下大力去整治，因为他自认凭借自己的能力与威望，足以压制一切魑魅魍魉。
故而始皇帝对继承人也不是很上心，继承人继承人，他若能长生，又何需继承？
“有长寿之法也好，修习此法，定能让朕延年益寿。”
保守点估计，怎么着也得活到他曾大父那个年纪吧，到那个时候，就算儿子不成器，孙子也可以纳入考察范围了。
——始皇帝选择性遗忘了某在位三年匆匆下线的父王.
【“首先，人的寿命跟基因有关系，嗯，用传统一点的说法就是跟你的血脉有关系。
基因决定了寿命的上限，所以有的长寿，很可能跟他传承自父母的基因有关系。
而基因这种东西吧，虽然是科学的产物，但是又比较玄学。”
云青青无奈地笑道，“因为父母传递给孩子的基因完全就是随机的，不会因为人的身份、性别、善恶而有所倾向，所以就会导致即使是同父同母的兄弟姐妹也会有差异。
所以基因只能作为参考，重要的还是后天的保养，包括但不限于作息规律、早睡早起，饮食健康、营养均衡，勤加锻炼，强身健体，开阔心情、保持情绪等等，这里面门门道道很多的。”
说到这里，云青青又叹了一口气，抱怨道：“就算是知道了这些方法，能不能执行又是另外一回事了。
就像我知道熬夜伤肝短命，但是我就是忍不住熬夜，就像很多人知道吃太多高糖分高油脂的东西不好，会引发心脑血管和内脏的各种疾病，但很少有人能够拒绝这些食物带来的快乐。
再退一万步说，就算前面生理层面的都能保证，你又能保证你不生气吗？生活嘛，总会遇到各种让人上火的事情的。
再说了，根据最新统计的数据，现在人均寿命是七十七岁上下，而女性的平均寿命比男性还要高三到五岁，在遇到你们之前，我时不时就会为我今后那三四十年早八上班的日子而发愁，哦很可能没三四十年，说不准三十五就被裁了呢呵呵。
如果今后的寿命能换来我现在的快乐，那我何乐而不为呢？”
】.
隋文帝时空。
已辞去太医之位，在家中闭门整理《伤寒杂病论》的张世春先是惊讶于云青青的基因一说，。
“原来寿命竟与血脉相关吗？……后天保养？正是如此。”
他回忆了一下自己在入太医署之前坐堂时经历的病患，频频点头。
本朝之前为乱世，南北政权更迭、征伐频频，平民百姓朝不保夕，光是活下去就已竭尽全力，就算他时常义诊，但他们之中的绝大多数根本不会来看病。
世家勋贵则内有家族供养的医者，外有太医和当地名医，自不必愁有病无医，而他们也大多是云青青所说的有时间有能力保养之人，其寿数大都远远长于平民，家中四世同堂甚为普遍.
唐太宗时空。
贞观君臣表示也因这一番言论大开眼界。
但是很快，李世民就不由得有些发愁。
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