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淋巴是循环系统的辅助系统，主要起到免疫、水液代谢的作用。
体表的淋巴结分布在以下位置：耳前、耳后、乳突、枕下、颈前、颈后、锁骨上、腋下、腹股沟、腘窝等。
淋巴结
如果淋巴结肿大，可能是因为以下情况。
①感染。
感染的淋巴结周围是比较光滑的，多伴有疼痛。
比如，感冒时面颈部淋巴结会肿大；皮肤湿疹、体癣会引起附近的淋巴结肿大。
但随着病情好转，很快会自行缩小。
②乳腺增生。
③肺癌、乳腺肿瘤、甲状腺癌也会引起腋窝、锁骨、腹部等位置淋巴结肿大，这个时候，如果去按摩、拍打，反而会让癌细胞通过淋巴道转移到全身，加速癌细胞的扩散。
发现淋巴结肿大，第一时间应去就医检查，没有一个医生会让你去做淋巴排毒的。
如果是淋巴痘怎么办？其实，根本不存在淋巴痘这一说法，只是痘痘碰巧长在淋巴结外面的皮肤上了，跟淋巴根本没关系，不要想多了。
真正的排毒：一般人体能跟排毒扯上关系的，就是汗液、大小便和肝脏。
有效排毒的方法：多喝水；多运动出汗；多吃水果、蔬菜，润肠通便；早点睡觉，养肝护肝。
淋巴排毒本身就不是中医理论，所以就更不存在有没有用的探讨一说了。
最后，我还特意去调查了一下淋巴排毒是怎么来的，发现网上全是营销风格的按摩推拿。
还是那句话：中医是瑰宝，但不是一些想走营销捷径的商家保护伞。
／小颜整骨能小脸？不可能／
说到骨缝理论，前几年火过的日式小颜整骨至今还有一定的市场。
通过按压手法能改变面部的骨骼轮廓形状？当然也是不可能的。
面部按摩、按压，可以消肿，不可能改变骨骼形状。
颅骨骨缝闭合时间段
正常蝶囟出生后即闭合，后囟在3个月时闭合，前囟在2岁左右闭合；1岁左右骨缝发育，2岁时骨缝间有纤维连合，出生后第2年额缝和部分矢状缝自然闭合。
即使有不完全闭合的面部骨缝，第一不可能通过按压方式来闭合，第二没有能够在视觉上看出变化的距离空间。
可笑的是，有的商家说：“因为中医正骨是有效的，所以小颜整骨也是有效的，不都是改变骨头吗？”
中医可不背这个黑锅，中医正骨是以专业手法按压颈椎、腰椎，通过放松骨骼的附属物——韧带、肌肉、筋膜，甚至软骨，来改变病理性压迫。
椎骨本身是不能变形的，除非你是软骨头。
这里我再强调一下，任何手法按摩、按压，都只能使软组织从紧绷到放松，比如肩周炎、腰椎和颈椎问题、肌肉拉伤。
你们是怎么能相信按摩大腿能放松肌肉，而按摩脸却能紧致肌肤的呢？
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