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温熙轻手轻脚地起床，出门洗漱，吃完早饭。
回来坐到自己的床上等其他的人苏醒。
或许是因为军训时的生物钟，原本想要多睡一会儿的任颖还有欧香绮等人也陆续醒来，都是没有赖床习惯的人，打理好自己就开始清点行李。
提前收拾好东西的何灼也时不时提醒一下，毕竟她们才知道带什么东西更加合适，也会让她们过得更加舒服。
“水很重要，我们30公里的路上是没有补充水的地方，只能凭借着我们随身带的水壶里的水支撑下去。”
何灼敲了敲军训基地准备的大容量水壶提醒，“你们出发之前检查好自己的水壶装满了没啊。”
“第二就是需要带的药品了。”
“等一下我们就去下面药店，多准备一点预防蚊虫蛇蚁的药品，平时用得较多的就是预防中暑的药，但是这次是晚上，中暑药是用不上了。
我们有可能要穿越树林，比白天危险得多，晚上凉快，很多小动物都会出来。
当然如果有危险基地也不会让我们走那条线，肯定是准备好了的，所以也不用太担心。”
怕温熙她们担心，何灼多解释两句。
“第三，就是食物了。”
“带一点压缩食品之类的补充体力，也不需要太多太重，尽可能能减少体力消耗，这次时间的长短在于我们的速度，但是你们没怎么走过，所以肯定是不短的时间。”
何灼说得很直白但是也专业，温熙也知道光凭他们的速度，t肯定消耗很长的时间。
而这一次拉练教官在解散前就通知过他们，给他们一份地图，找一个负责的人当领队，他们自己负责全部事宜，包括准备需要用到的物资，还有怎么走的方向路线，所有教官都不会参与这次拉练。
而他们纫兰一班的带队人则是何灼加上傅沅。
“其他的比如鞋垫，都换上非常柔软的软垫，不然我怕你们走不回来。”
虽然这样说，何灼还有其他人也都知道，即使换上最软的鞋垫，该疼的还是会疼，30公里肯定会累的。
“消炎药，蚊虫叮咬的药物，维生素，创可贴，毛巾，纸巾等零零碎碎的小物品，其他的你们看自己的需要准备。
我说的这些都是必备物资，没有等一下就要去买了，把自己需要买的东西统计一下。”
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