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从来没见过她像今天这样精神，步频极快，摆腿幅度也很大。
本以为只要拿到奖牌就是胜利，结果在起跑糟糕的前提之下，杨陶璐反而夺得第二名。
冲线后的杨陶璐，脸上的兴奋愈发明显。
她冲到正在准备长跑热身的潘梦影身边，激动地说：“有用！
太有用了！”
有用？什么有用？潘梦影一脸不解。
杨陶璐还有些上气不接下气：“朱，朱家荣那拉伸操，简直给我打通了任督二脉！”
杨陶璐又被叫回去领奖了，剩潘梦影一个人在800米准备处纳闷。
朱家荣那套糊弄小孩子的拉伸，能让杨陶璐直接夺得银牌？
她很快就不再质疑了。
女子800米，上了跑道的潘梦影仿佛和风融为一体，从起跑就领先别的选手一大截。
别的选手也没当回事。
有的知道潘梦影是体育特长生，哪怕不是练跑步的，身体素质也比她们强很多；有的只当这是潘梦影的战术，领跑的人后程发力时容易缺乏目标，被人赶超。
还剩最后100米，后程发力的选手开始拉近与潘梦影的距离，但她依然保持着对剩下选手的领先优势。
身后的人追紧两步，潘梦影就好像不知疲倦一样，也加速向前冲两步。
潘梦影张开双臂，第一个冲到终点线。
整场比赛，她的步伐一直轻灵稳健。
比赛结束后也不像别的选手那样气喘吁吁，好像刚跑完800米的不是她一样。
此刻的潘梦影也真切体会到了杨陶璐所说的：有用，真的有用！
然后是刘二明、卢浩、孙志亮……体内那股奇特的力量，在他们最需要的时候涌出，恰到好处。
径赛单项、接力……
5班班主任储梅老师羡慕嫉妒恨，对高松然打趣道：“我们班是重在参与，你们班这就是来进货的啊！”
高松然知道，朱家荣在梁医生那里学了一些按摩技法，帮他爸妈缓解了腰肌劳损的毛病。
令人喜出望外的是，朱家荣从梁医生那里借来那本大部头后，学习了不少有关骨骼、肌肉的知识，竟然融会贯通，自己琢磨出了一套集热身、拉伸、放松为一体的动作。
要不是有系统，又碰巧遇上了那位出租车司机，朱家荣此时恐怕已经打了封闭针参赛，
上午径赛结束，10班的总积分早已反超6班，在高一年级遥遥领先了。
下午“双胞胎足球”
，10班虽然没有针对该项目进行长时间的装箱训练，但每组两人都绑腿，至少绕着学校操场走了两圈。
抽签结果出来，10班将在小组赛里与1、5、8班展开混战。
分组结果出来之后，1班和8班想法都是一样的：早听说5班报名不积极，没几个想来参加双胞胎足球这种身体对抗激烈的运动。
而10班呢，从运动会班级总积分就能看出来，一骑绝尘。
所以，尽管1班和8班赛前并未通气，但他们心中都规划好了同一个战术：盯着孱弱的5班打，10班嘛，就交给别人吧。
按照规定，双胞胎足球项目期间，各班老师不得离开看台，场边主教练必须由班里同学担任。
本来参赛选手们推举卢浩，但卢浩和搭档林鹰在训练中表现过于优异，配合默契，很少摔倒，需要作为主力球员出战，无法执教。
高松然一拍大腿：朱家荣啊！
当然，双胞胎足球场地宽阔，教练也需要来回跑动才能实时了解战况。
考虑到朱家荣很有可能一激动起来就不顾伤势，在场边疯跑影响伤势，高松然又派潘梦影协助。
反正，只要各班场边人数不超过五人，谁管你是替补球员还是教练啊。
分组完毕。
高三率先进行双胞胎足球项目的比拼，高二年级参加室内跃动格子项目，高一年级先去奥体中心食堂吃午饭。
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