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时，我只是在想：“这可多么令人羡慕呀！”
但是这句话就像是小种子一样在我的大脑和我的灵魂里扎了根。
晚上，在火车上，我急切地想了解更多关于塞马尔在他书中所描述的各种想法。
特别是有这样两个问题摆在了我的面前，一个是“为了无拘无束的幸福，你还缺乏什么？”
，另一个是“是什么使得你已经能够无拘无束地享受幸福？”
在静谧的夜里，在慢慢的归家途中，我第一次思考起了那个对我来说十分奇怪的幻想——“想要变得方方面面都很幸福”
。
当时我脑袋里流露出了最为矛盾的想法。
这怎么可能呢？这肯定是不可行的！
这简直就是夜郎自大。
这是不可能实现的，等等……
障碍只存在于我的脑袋里面
夜深时分，当我从到达美因茨的火车里出来时，另外一种截然不同的思绪涌上心头：“究竟为什么又不行呢？”
为什么我们不能够无拘无束地感受幸福呢？当然不可能一直都这样，但或许能够逐渐地走到那一步？不得不提的是，我只要单单一想到也许某一天我就能够无止境地享受幸福，我便能感受到我嘴角的微笑，而且我的行李箱也感觉不像旅行刚开始时那样的沉重了。
第二天，我到户外感受自然。
没有慢跑，只是散步，非常慢地。
我度过了危机，在这段危机之中我的身体健康状况变得很是糟糕，我还没恢复到能够快速行走的地步。
在散步的过程中，我问了自己两个问题：“你还缺什么？”
和“你有什么能够让你幸福的事？”
。
而且有一种想法越发地强烈起来——想要变得方方面面都很幸福绝不是夜郎自大。
这其实是每个人都梦寐以求的。
为什么要烘焙小面包？为什么要满足于差点火候的“方方面面都幸福”
？我们都深知，“方方面面都很幸福”
绝对不是长期的状态，但是若能够偶尔对自己多说几句“我方方面面都很幸福”
，这种感觉也是美好的。
练习：获得幸福其实并不难
如果你曾多次与幸福失之交臂，但是却又十分想尝试一下“幸福环绕”
的感觉，那么你下面的练习题能够给你这个机会。
请你回答下面的问题，不要做过多的思考，第一感觉即可。
1.请你在1到10之间打个分。
1表示你完全不知道你如何才能“方方面面都很幸福”
。
10表示你对此完全了如指掌。
现在你又将如何给分呢？
请你在你现在所处的位置打叉。
2.迄今为止你都做了些什么，使得你给出了这个分数（让我们假设这个分数为3）？为什么你要选择这个分数，而不是选择1？如果你选择的分数为1，请你问一下你自己，你的生活之中是否真的没有丁点幸福可言？真的就一丁点都没有吗？我敢肯定，你铁定能够发现你生活中的某些地方，你其实过得还不错。
而这只是一个开始。
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