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编辑的事宜我也不再被允许参加任何决议，只允许我处理一些代理上的事务。
我再也不曾从同事圈子里得到任何反馈，编辑部的走廊里总是弥漫着太多恐惧。
同事之间昔日的欢声笑语已经不再。
每一天，我对面都坐着三位领导，向我解释他们为什么要这样做，为什么那样做，为什么工会对于这个电台来说是完全没有意义的，以及为什么他们会对我那样的失望。
这样的话不绝于耳，几个星期都是如此。
这根本就是在洗脑。
即使是在几年之后，只要我一想起那段时间，我都会在夜里做噩梦。
那真的是很多铲子的沙，掺进了我那时还十分干净、清澈的泉水里。
这也不是唯一一次，因为不知道什么时候开始，我原本五彩斑斓的内心世界随着时间的推移也变得灰色了。
不仅仅是这样，也并不是一直都是这样，但却是十分经常。
长久以来我并不能发现，因为总的来说我还过得很不错，这种灰色的思绪只是有的时候会光顾我。
这种情况一直维持到我陷入了一个危机，这个危机是如此的糟糕（我会在本书的其他部分详细讲述这个危机），但这个危机又是如此的有意义。
因为人们只有在深陷绝望的时刻才会最了解自己。
也只有在这种只能哭泣且一眼望去看不到任何光明的时刻，人们才最有动力去为了改变现状而去做些什么。
而且在这些危机之中，我观察了我是如何被这些灰色的思维折磨与影响的。
我不能够再看到任何彩色。
我收到的每一条短信和每一封邮件我都会去做负面的解读。
直到我把我的整个生活过得灰不见底的地步时，我已经不能够为生活中的任何人或事感到快乐了，就连我的孩子也不例外。
随着时间的推移，我就把自己的感受完全地切断，因为我再也不想有任何负面的情绪了。
但是很不幸，我们也会因此把一些正面的感受给切断。
我们只有接受人生的低谷才能够企及人生的最高峰。
如果我们决定忽略低谷，那很不幸，我们也将无法再抵达最高峰。
但这一点大多数人可能都还没有意识到。
就连我自己当时也没有意识到，因为我那时候在生活中还有着许许多多的精彩时分。
和朋友们一起度过的美好夜晚，在演播厅或是活动上与采访对象的精彩会面。
但却在日常生活中感知快乐和产生快乐显得十分艰难。
在这次危机之中，这一点显得十分明确，也是在这一次危机当中，我大脑里面一片灰暗。
这之后我便知道：我必须做出一些改变了。
令人惊讶的是，很多人都会有相同的感觉，尽管第一眼看过去并不是这样。
我有一位关系十分要好的朋友，他来自汉堡，表面上看他也是十分的成功和满足，但他也向我证实了同样的感受：本来一切都十分的好，但就是感受不到真正地快乐和放松。
你也有这样的感觉吗？
灰暗如何演变为姹紫嫣红？
我最终从马克·普莱策（MarcPletzer）那里获得了一个灵感，让我能够把灰蒙蒙的思绪转变为姹紫嫣红的灵感。
我的丈夫送了一张他的CD给我，希望能够有助于我的睡眠。
我之前也已经提过一次了，我一直以来都睡不好。
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