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贯通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，单手力量达到八百斤，突破练气。
贯通任督二脉，单手力量达到三千斤，突破精皮。
赵能盘坐床上，闭上双眼，深吸一口气。
第一种练气法门，是从阴维脉所属的穴位开始蓄积真气。
阴维脉维络诸阴经，交会于任脉的天突、廉泉。
赵能十年前练过这种法门。
意守丹田，意念一口气从诸阴之交的筑宾开始，经冲门、大横、期门、天突到廉泉，刚运行一个周期，赵能的下腹部就剧痛起来，额头上渗出冷汗。
老天不公
老子已死过一次了，还是不能练气，赵能的眼睛发红，眼中露出深深的不甘和悲哀。
又深吸一口气，平心静气。
第二种练气法门，是从阳维脉所述的穴位开始蓄积。
阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同溢蓄气血。
十年前也练过。
意守丹田，意念一口气从诸阳之会的金门、阳交、臑俞、哑门到阳白，这次时间更短，刚意念气体进入臑俞，经脉撕裂的疼痛刺入脑海，一身冷汗渗出。
又不行
第三种法门，赵能没练过，是从阴跷脉所述的穴位开始蓄积。
意守丹田，意念一口气从足跟内侧的照海穴、交信到睛明，只有三个穴，是最容易蓄积的，但可怜的赵能，刚意念从照海到交信，经脉撕裂的剧痛又传入大脑。
又不行
事不过三
自己难道就这么放弃吗
浑身汗水的赵能灵光一闪，突然想到最后一道法门，不在八种练气法门之中。
是陈家一代仙人晋升化神之前为了却红尘间的一切凡念，将仙门凝气秘诀改成凡人武者适用的练气秘诀留在了陈家，待有缘人修炼
告诫陈氏后人，非灵根天赋心智俱佳者不得练此法门，不然经脉断裂、身死魂灭
切记切记切记
连续标注三个切记告诫后人，不可轻易妄为
法门是从身体正中前后的穴位开始蓄积，直接打通任督二脉，蓄积真气，再运行真气冲击其它六脉，由难到易，反其道而行之
别人练气如涓涓细流汇集江海，这种法门是引江海之水灌溉小溪。
水往低处流把江海的水引入小溪是何等的艰难和凶险
近千年来，陈氏家族没有传出一人是按此法门练气成功的。
练与不练
不练，当富家公子，低调做人，陪奶奶和母亲过凡人的生活，但自己只能活六十岁左右，奶奶和母亲能活百岁，到时候她们活着还是痛苦。
练就是永别
前世的赵能没有丝毫犹豫就放弃了
这是胆怯
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