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毕竟咱们两个人之间的身体条件不一样，你比我更有力量更有体重，并且下肢力量更充足。
而我比你相对来说要更灵活一些，敏捷一些。
所以我的顶防防守方式可能并不一定适合你。
我觉得以你的身体条件和打球习惯，可以试着去看一看联盟内重型中锋的防守方式。
也不一定非要去看一些球星级别的球员。
毕竟这些球员更多的精力是放在进攻一方，防守上的能力是有的，但是可能他们的防守方式和防守技能并不是你现在能够学会的。
反倒是联盟中打球时间足够长的那些老将的防守方式，更适合现在的你。”
徐亮猛一听到邓肯这么说，心中先是有一些不舒服。
毕竟这意思有点像是说徐亮的天赋不够高，学习不了那些球星的防守技能和防守方式。
只不过听完邓肯的话后，徐亮自己也想了一下，感觉可能这也是一个新的方向。
“蒂姆，有可能你说的是对的，我们回去找一下相关球员的录像带学习一下试试看。
然后明天看能不能够对我的防守提升有足够好的帮助。”
接着徐亮和邓肯在简单洗漱之后离开了球馆。
徐亮回到自己的公寓以后，开始看从球馆离开之前，在训练师那里拿来的一些联盟中重型中锋的比赛视频。
看完这些比赛视频之后，徐亮发现所有的重型中锋在进行顶防的时候，都有一个共同的特点。
那就是在顶防的过程中，所有的重型中锋都不会像邓肯之前防守自己那样。
不断干扰自己的运球和投篮节奏。
反倒是仅仅只是做好顶住对方并不让对方进入到三秒区内的基础顶防工作。
而对于进攻者的转身投篮，或者正面勾手等进攻方式，只是略微干扰。
并没有做掐死对方所有进攻方式的打算。
这样防守的好处就是不会出现太大的失误和错误。
也不会让整个防守体系出现巨大的漏洞。
但是坏处就是，对进攻球员的干扰程度不够。
只能低烈度的影响对方的进攻效率。
但是徐亮联想到自己现在的球队定位，尤其在防守端的定位。
好像就是这样，徐亮在防守端现在只需要做到不让防守体系因为自己的原因，出现巨大的漏洞。
能够顶住对方的进攻球员，稍微降低一下他们的进攻效率。
并且在真的挡不住的时候，为邓肯和大卫罗宾逊争取到足够多的补防时间和补防空间就行了。
而这些防守任务，视频中的中锋全部都能够做到。
第二天，徐亮刚刚和邓肯训练一个上午。
徐亮就发现自己系统中关于防守的评分发生了变化，并且技能面板中出现了一个新的白银级别的顶防技能。
篮球崛起系统（开启条件，所附身的运动员加入到nba职业球队。
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