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易之变化，虽存乎阴阳，而阴阳之变化，实存乎人。
弄壶中之日月，搏掌上之阴阳……”
“筋，人身之经络也。
通行血脉，而为精神之外辅。
如人肩之能负，手之能摄，足之能履，通身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也……”
周岩陈述一句，逐字解析，李莫愁脸上时而便有明悟、时而困惑、时而兴奋神情。
他讲解的时候，李莫愁之所以仍有迷惑，实乃诸多道家词汇周岩如今看来浅显，但对方理解起来容易歧义
比如易筋锻骨涉及臟腑，功法中便有“黄婆、“四海”
。
李莫愁本能的便將“黄婆”
理解为人老珠黄，实则“黄婆”
指的是人体的“脾”
，“四海”
则是心肾脾脑。
这样的词汇，周岩没有接触王处一、马鈺之前，倘若得真经这篇功法，约莫也和李莫愁如出一辙的理解。
李莫愁的兴奋还在於竟能一通百通的顿悟诸多师门练气之法不得要领之意，她兴奋之余，难免內心讚嘆周岩博学多才，这样想来，自少不了多看一眼。
午间温和的光落在周岩脸面上，他鼻若悬胆，面容俊逸，轮廓线条清晰英气，更有超出年龄的成熟自信。
李莫愁不想不看还好，一看便会再看，一想难免浮想联翩。
倏的面色便如山间绽开的红梅。
好在周岩心无旁騖，篝火烘烤，李莫愁倒也能掩饰一下。
如此节奏中，时过隅中，周岩將其实才修行数个时辰的“易筋锻骨篇”
转移到李莫愁身上，改善根骨，提升劲力，古墓武学足够让李莫愁脱胎换骨。
周岩传功完毕，待要说时候不早，李莫愁改到古墓照顾一下林朝英丫鬟，一声稚嫩童音惊林鸟。
“姊姊，师父静养疗伤醒了。”
李莫愁慌乱起身，“我去看师父了。”
“嗯！”
李莫愁使古墓轻功远去，姿態优雅，含蓄风仪，轻灵韵律，美得好像是在舞蹈。
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