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焦娇一边向餐桌那边走，一边回应着陆振刚，“可不是，比闹钟都好使，不服老都不行，你看小军要是不叫他，在睡上两个小时都不成问题，年轻就是好。”
焦娇一边感慨着自己的睡眠质量，一边羡慕小军的年纪，虽然她也才二十多岁，但不知道怎么就是感觉她的身子骨，像是重生后没完全带过来似的。
上辈子被温柔和她父母虐待的阴影还历历在目，由不得你不想，但只要想起来就感觉浑身都难受！
“年龄咱们是控制不了，但是就像你说的那样，从食物上补一补，绝对是可以往回找一找的。”
陆振刚安慰道。
就在两人说话间，被陆振刚敲了半天门的小军从里面，睡眼朦胧地走了出来。
“早啊！”
“还早！
都起来晚了，赶快洗漱完过来吃饭。”
陆振刚一边往车子上端着饭，一边跟小军着急地嘱咐着，“快去洗脸刷牙！”
作为男孩子，尤其是像小军这个年龄段的孩子，还没有什么美丑的概念，只见小军直接将脸伸到在水龙头下面，冲了一把，就洗完了。
刷牙更是敷衍，上下蹭了几下，随后漱漱口，好像都没有十五秒！
焦娇这还第一次注意小军这孩子的洗漱，原来这么马虎。
看着走过来的小军，焦娇语重心长地说道，“小军！
脸你随意地洗一把，嫂子就不管了，毕竟是男孩子比较糙！
但是这个牙齿一定要多抽出时间，好好刷刷的，至少要两三分钟！”
小军对于刷牙这事儿，还是陆振刚告诉他的，但是只告诉他把牙刷挤上牙膏，随后便交到了小军的手里，就教他怎么用，压根也没提刷多长时间的事儿啊。
“这刷牙还有时间限制？”
焦娇点了点头，“刷牙你看其实挺简单的，但是绝对不能像刷鞋那样对待牙齿。”
焦娇粗暴地打了一个比喻。
“我们现在的牙齿会一直跟着我们到老的，再也不会长出新的，你想想我们每天至少要吃三顿饭，还不算一天之中吃的水果、零食什么其他的，这牙齿的工作量你说多大。”
小军就像是听课一样，认真的听着，一旁的陆振刚也十分认真的点着头附和着。
“所以为了保护他们，我们不仅要刷牙，还要刷对牙齿！”
“刷对？”
小军不解。
“时间一定要控制在两到三分钟，然后顺着牙齿竖着刷，不要太用力，其实条件如果允许的话，完全可以每顿饭后，养成刷牙的习惯的。”
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