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等又是或刚猛、或精妙外加功夫，修行大成，內外合一，颇为类似“降龙十八掌”
。
他勤练不輟，在这门功法上如今造诣极深，一些看法见解说將出来，王处一、马鈺都是频繁点头，收穫不菲。
两道不耻下问，周岩行事不拘於形，分寸之內，敢说敢言。
这是他区別於郭靖的最大地方，他这作风，喜欢之人可当至交，重理法者眼中，未免就是离经叛道。
好在马鈺、王处一是同道中人。
浑然不觉时间流逝，都忘了吃喝。
期间两人也各自说了修行心得，这对周岩而言，又是对自己练习全真內功的查缺补漏，大有裨益。
卯时的梆子声响过长街，这番说道才消停下来，马鈺、王处一打坐，周岩到了院內打水作膳，天亮起来时，堆积在中都上空半月之久的云层逐渐放开。
全真二子吃过八宝饭，和周岩作別，消失在街巷。
为时尚早，周岩清扫院落积雪，人坐在古树下的石凳上，默运全真內功心法，將玉观音散发出的温淳之气引导到经脉间，壮实內气，隨又以“一剑化三清”
的领气之法淬炼手太阴肺经、手阳明別经。
半个时辰后，周岩起身到了西厢的兵器架取青钢剑，以意领气，內气运行两经、走窍穴，形成循环，再自“鱼际”
、“少商”
，肘中“尺泽”
喷涌而出。
朗朗天光下，剑鸣清脆，周岩一剑刺出，但见剑招如三朵寒梅吐蕊，分刺向三个方向，“啪”
一声，他身前木桩多了三道寸深剑痕。
他食用大宝蛇血液、菩斯曲蛇，以全真內家心法截取玉观音温淳之气，化为精纯內力，勤奋练功，內力之强超清静散人，这招“一剑化三清”
使將出来，境界、威力已非襄阳传功的孙不二所能比较。
……
白马西风塞上，杏烟雨江南。
一蓑烟雨將太湖笼罩其中，急促的蹄音中，“夜照玉狮子”
將朦朧细雨撞开一个破口向北疾驰。
白衣如雪，“夜照玉狮子”
行如流星，马背上的自是黄蓉。
她自风陵渡追杀侯通海，一路套话，得知对方要到临安府，在荆州江畔遭遇周岩，借马南下，到了临安城，却是寻三头蛟不得。
原因倒也简单，侯海通匯合向沙通天、彭连虎一行人，並没有直接入城。
黄蓉在临安城兜兜转转数日，她是做什么事情都没耐心的人，顿感索然无趣，又在客栈遇到自大兴府而来客商，说中都飞雪连天。
她一来惦记还马，再则不曾见过银装素裹景象，黄河帮老巢又在北方，黄蓉还想著继续找茬。
想来想去，便策马北上。
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