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母亲容意是第一个察觉异样的，往年换季时总要酸胀几天的膝盖，今年竟轻松如常，上下楼梯时连一丝滞重感都没有；
丈夫吴玮也发现，自己在店里熬夜对账后，身体的疲惫感消散得比以前快了许多，第二天醒来神清气爽，仿佛睡足了整夜；
就连孩子们也似乎少了些小毛病，以往一到换季时候，动不动就打喷嚏、流鼻涕的情况明显减少，小脸总是红润润的。
接着，李苏开始潜心研究那本《家常药膳精要》。
她不再仅仅满足于制作美味，而是更有针对性地为家人饮食注入“疗愈”
的力量。
清晨，她会为需要早起奔波的李唐和吴玮准备一杯温热的黄芪枸杞茶，益气固表；
下午，她会给需要照看孩子、有时心神耗损的林薇和肖楚妍端上一碗精心熬制的桂圆莲子羹，养心安神；
天气骤变时，一锅驱寒防感的姜枣茶总会适时出现在灶上；
就连孩子们有点积食咳嗽，她也能按照书上的方子，很快做出一碗对症的冰糖炖雪梨或萝卜蜂蜜水。
她的“家滋味”
后院小厨房，渐渐飘起的不仅是食物的香气，更融合了草本的清芬，成了名副其实的“家庭健康加油站”
。
家人们都惊喜地发现，李苏做的饭菜似乎有种特别的魔力，不仅好吃，吃完后还让人觉得通体舒泰，精力充沛。
肖楚妍在流产后，身体一直有些虚寒，气血不足。
李苏便按照书上的方子，经常为她炖煮加了当归、党参、黄芪的乌鸡汤，或者红枣桂圆小米粥。
在婆婆钱女士打下的坚实基础上，加上李苏这般细致入微的饮食调理，肖楚妍的脸色一天天红润起来，手脚也不再像以前那样冰凉，眉宇间郁结的哀愁也渐渐化开。
连一向觉得自己身体底子不错的吴强，在连续喝了几次李苏特意为他准备的、缓解疲劳、强健筋骨的杜仲牛骨汤后，也忍不住对李苏感叹：“弟妹，你这汤真是神了！
我感觉这几天腰杆都直了不少！”
李苏笑着回答：“吃得好，身体自然好。
咱们一家人，健健康康的比什么都强。”
她没有透露系统的秘密，只是将这份守护融入日常的一粥一饭、一汤一水之中。
看着家人因为她精心准备的食物而容光焕发，因为她传授的防身技巧而更加自信从容，李苏感到一种前所未有的满足和力量感。
家的含义，在她心中愈发厚重。
它不仅是遮风避雨的屋檐，分享悲喜的暖巢，更是一个需要用心经营、用爱守护、用智慧和力量去捍卫的堡垒。
如今，她觉得自己正变得越来越有力量，能够更好地去履行这份守护的职责。
夕阳的余晖再次洒满“家滋味”
的后院，厨房里飘出药膳鸡汤的浓郁香气，混合着孩子们在院子里练习防身术的呼喝声，交织成一曲平凡却无比坚实的家庭守护乐章。
李苏知道，生活的风雨或许仍会不期而至，但他们这个家，已经有了更多迎接挑战的底气。
日子在药膳的氤氲香气和防身术的呼喝声中平稳流淌，转眼又是一个周末。
这天下午，李苏正对照着《家常药膳精要》，尝试一道新的“四神汤”
，准备给近来脾胃有些虚弱的容意调理一下。
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