梧桐文学

第9章 首个系统任务(第3页)

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(不是安公公刚才给的那个,是二十四皇子去年的那个葫芦。

“那里面还有一百多颗‘辟谷丹’呢,这么算的话,一天三颗,坚持三十天完全没问题。

任务期限刚好是三十天,我可以在最后一天潜入深海,试试看能不能完成系统的使命。”

想到这,系统的读秒声也刚好结束。

在这紧要关头,林昱没有丝毫犹豫,点击了“是”

这时的他豪情满怀、自信满满,大声说道:

“好,那就从今天开始,我要全力以赴锻炼身体啦!”

林昱的上辈子那可是个如假包换的社畜。

每天都得面对繁忙又琐碎的工作,还有那让人压抑的办公环境,他有时候也会心血来潮,被“游泳、健身了解一下”

的广告吸引。

所以,他对健身领域也算有点了解。

虽然他不是专业的健身人士,但靠着一些基本常识和经验,他也知道怎么在一个月内让自己变得更强壮。

想清楚后,林昱决定把慢跑当成首要要的健身项目。

他会选择在清晨或者傍晚,避开太阳最猛的时候,去沙滩慢跑。

这样不仅能提升身体素质,还能增强持久力和耐力。

目标明确后,林昱就展现出了坚定的决心和毅力。

每天,不管是早上天刚亮,还是晚上夜幕降临,他都会坚持出去慢跑。

他迎着清新的海风,踩着细软的沙滩,一步一步向前跑。

这个看起来简单又平凡的运动,却有着无穷的力量和希望。

除了慢跑,林昱还把训练重点放在力量和游泳上。

大家都知道,“撸铁”

最能有效提升力量。

只可惜,林昱现在没有“撸铁”

的器材。

没办法,他只好举起和脑袋差不多大的木槌,锻炼了几天。

刚开始训练时,林昱力量还比较小,木槌的重量刚刚好。

可才过了十天,这木槌就有点轻了。

:()谁动了那座荒岛

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