梧桐文学

传授按摩之法助老夫人入眠(第1页)

天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net

第五日清晨,长安城的天空格外澄澈,阳光穿透云层洒落,将靖安侯府的庭院映照得明亮而温暖。

林薇提着医箱刚走到静云院门口,便听到院内传来阵阵轻柔的笑声,那声音清脆悦耳,正是老夫人的嗓音。

她心中一喜,加快脚步踏入庭院,只见老夫人正端坐在廊下,手中握着一只精巧的绣花绷子,专注地绣制着图案。

旁边的丫鬟正为她递送丝线,两人不时低声交谈,气氛温馨而融洽。

“老夫人,您今日心情真是不错。”

林薇走上前,面带微笑地行礼。

老夫人抬起头,见到林薇,眼中瞬间闪现欣喜的光芒,连忙放下手中的绣花绷子:“林大夫,你来了!

快请坐,今日我特意让厨房准备了你爱吃的豆沙包,还热乎着呢。”

林薇在藤椅上落座,丫鬟迅速端来一盘热气腾腾的豆沙包和一杯温热的花茶。

豆沙包香气扑鼻,咬上一口,甜而不腻,豆沙的细腻与面皮的松软在口中交织,令人回味无穷。

“老夫人,您昨夜休息得如何?”

林薇一边品尝着豆沙包,一边关切地询问。

提及睡眠,老夫人脸上的笑容愈发灿烂:“托你的福,昨夜睡得格外安稳!

从亥时入睡,直至卯时才醒,整整六个时辰,期间未曾醒来一次。

今晨起床,精神焕发,还特意取出绣花绷子绣了一会儿花,这可是我半年多来第一次有兴致做这些呢!”

林薇听罢,心中倍感欣慰:“这真是太好了!

看来调整后的药方和针灸效果显著。

不过,为了让您能更快、更彻底地摆脱失眠困扰,今日我还想传授您一套按摩之法。

您平日里闲暇时可以自己或让丫鬟帮您按摩,既能放松身心,又能助眠。”

“按摩之法?”

老夫人眼中闪烁着好奇的光芒,“这是什么方法?真的能帮助入眠吗?”

“是的。”

林薇点了点头,耐心地解释道,“这套按摩之法通过按摩特定的穴位,促进气血运行,缓解身体疲劳,放松紧张情绪,从而达到助眠的效果。

它简单易学,您一学就会,而且随时随地都能进行,非常方便。”

老夫人连忙说道:“好啊好啊,那你快教我,我一定会认真学习的。”

林薇放下茶杯,起身走到老夫人身边,轻声说道:“老夫人,请您先坐直身体,放松肩膀。

我来教您如何按摩头部的穴位。

头部有几个关键穴位,经常按摩不仅能助眠,还能有效缓解头痛、头晕等症状。”

老夫人依言坐直身体,放松肩膀,眼神专注地注视着林薇。

林薇伸出手指,轻轻点在老夫人的太阳穴上,温柔地解释道:“老夫人,您看,这个位置就是太阳穴,它位于耳廓前方、前额两侧,外眼角延长线的上方。

按摩太阳穴时,要用指腹轻轻按揉,力度要适中,不宜过轻或过重。

顺时针按揉五十圈,再逆时针按揉五十圈,这样能有效缓解头部疲劳,放松神经。”

说着,林薇用指腹轻柔地按揉着老夫人的太阳穴,动作缓慢而细致。

老夫人闭上眼睛,感受着太阳穴传来的轻微酸胀感,只觉得原本紧绷的头部逐渐放松下来,心情也随之舒缓了许多。

“怎么样,老夫人,您是否感觉头部轻松了一些?”

林薇边按揉边询问。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

闹腾诸天,不正经的系统潇洒系男神我想做游戏啊垃圾食品援助蜀汉名门盛宠:误惹钻石Boss九千岁要父凭子贵超凡贵族早安,岳律师!逃荒不慌,农场系统养崽致富忙嫁国舅神奇宝贝之医武你异能很强,但下一秒就是我的了想当咸鱼实在太难了凤临之妖王滚下榻渔人传说河神新娘糙汉与娇女不会真有人在废土当偶像吧暴君哭着撩我却天天沉迷基建扶贫洪荒模拟,我为九彩元鹿娘娘她独得帝心穿成农家福宝小甜妻我只想安心修仙莽荒纪神魔供应商