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按照三宝仙尊的传承所述，修炼仙蜕圣法每晋升一个大境界，都会有一个相应的桩法，而且还会像蛇蝉等生物，在突破时褪下旧的躯壳，形成新的躯壳。
随着境界不断攀升，躯壳不断更迭，最后修炼者就能得到一副完美的仙体！
！
“也不知道我什么时候才能突破筑基境，进行第一次蜕变！”
韩尘握了握拳头，起床洗澡。
等洗完澡，他刚下楼准备做点吃的，门铃就响了。
......
“韩先生，这是金爷让我送来的请帖，三天后他在南山设宴庆祝六十六岁的寿诞，诚挚邀请韩先生赴宴！”
韩尘打开门后，一个西装革履的青年就躬身递上了精致的请帖。
“好，我一定会准时赴宴！”
韩尘接过了请帖。
尝到修炼抱鼎式的甜头后，韩尘自然不会白白浪费时间，三天时间内一直在研修抱鼎式。
累了就休息，休息完就继续。
于是抱鼎式的坚持时间也从刚开始的十几分钟，逐渐延长到半个小时，再从半个小时，慢慢变成四十分钟，最后就达到了一个小时。
而且随着坚持抱鼎式时间的越来越长，结束抱鼎式后的正面反馈也越来越大。
短短三天，他的血气就翻了六倍，武者境界从二重内劲境正式突破为三重内力境。
相比于内劲，内力的破坏力更大，韩尘稍微测试了一下实战效果，一巴掌可以轻松拍穿半米多厚的水泥墙，可以说恐怖！
！
至于其他方面，他的身材也有了尤为明显的变化，不仅长高了几公分，达到了一米八，身上肌肉的轮廓也越发分明，可以和健身教练媲美。
正因如此，他原本普通的长相，在身材的衬托下，显得帅气了许多，充满了雄性荷尔蒙的味道。
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