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说干就干。
第一批一百名班长被集中起来，展开为期三个月的教导队集训。
刘子龙不仅仅亲自制定了训练内容考核标准，还亲自参与制定了伙食标准：主食提高到每天两斤，必须是细粮。
肉必须是牛肉，而且提高到每天三两。
除此之外，还要求保证两个煮鸡蛋和牛奶二两。
而且除了三顿饭以外，晚上还加了一顿夜宵。
在临睡前吃。
除了保证营养外，他还要求提高口味，要舍得放油，放盐，放糖。
所以他亲自规定：
早餐要喝牛奶，吃一个煮鸡蛋，炸油条油饼，蒸馒头烙饼，粥要两种，咸菜不低于三种。
午餐吃米饭，四菜一汤。
晚餐馒头大米粥，四个菜。
夜宵要换着花样做，馄饨，面片汤，肉龙，饺子，疙瘩汤等来回搭配，每天不能重样。
总之就一个要求，不能让弟兄们对吃有意见。
用他的话说：“我要求三个月后，每个人都又黑又壮，一个变瘦的都不可以有。”
除了高标准的伙食，还增加了毛巾、训练服、肥皂等的供应。
特别是两个新增的供应品种让大家很开心：一个是胶鞋，取代了传统的布鞋，更有利于训练。
另一个是糖果的供应。
每人每天供应水果糖和奶糖各一块。
这些标准一经公布，每个来训练的班长都很开心。
不说别的，就冲这每天两块糖，就觉得生活很幸福。
要知道这些贫穷的农家子弟，也许从小到大都没吃过几次糖。
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