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方鱼带着星宝去做了食物不耐受lgg检测，才知道星宝为什么只肯吃水煮或者蒸的东西，她发现某些时候，孩子远比大人要敏锐地多。
食品不耐受九十项检测，粮食类十项，幸运的是星宝之前吃的玉米、大米、面粉（小麦），都不过敏，但他对大豆过敏，三级高度过敏，属于要完全禁食的那种。
他不吃大豆，但家里所有的酱油都是大豆酿制的，做菜必放。
调料类几乎全军覆没，蔗糖、红辣椒、肉桂、大蒜、大葱，都是一级轻度过敏，三个月内需要禁食，或者每隔四天吃一次。
幸好肉蛋类没有不耐受的食物。
海鲜类，牡蛎二级中度过敏，蚝油就是用牡蛎熬制的！
奶制品类，正中目标，牛奶三级重度过敏。
幸运的是，他们给星宝买的奶粉是特制的深度水解奶粉，这才没有造成牛奶蛋白或者乳糖不耐受。
蔬菜类，胡萝卜、芹菜、蘑菇、青椒、马铃薯、香菜、洋葱，蔬菜二十二项就有八项过敏，从一级到三级都有！
水果除开芒果，其他倒是都不过敏，就是不知道为什么，开始桃子吃得挺香的，后来也不爱吃了。
坚果类五项，花生和葵花籽完美中标，全都是三级高度过敏。
方鱼跑到厨房一看，家里用的营养调和油，就是以葵花籽油为主，配以大豆油、玉米胚油、花生油和棉籽油。
好家伙，五种油，里头就有三种，是星宝的重度过敏源。
这样一看下来，难怪他只肯吃撒了点盐的水煮虾仁青菜、玉米汁和深度水解牛奶。
只有这几样东西，味道清淡，水煮后没有怪味。
其他鸡鸭鱼肉，不放调料，腥味难除，口味怪异，加了调料，完美戳中星宝的不耐受点。
检测结束后，一家人拿着星宝的检测报告，开始研究家中的食谱。
油要换，最好换成玉米胚油，因为玉米星宝不过敏，而菜籽油却不确定。
调料都不能放了，以后家里的炒菜，只放油和盐。
豆类制品，包括豆腐、豆皮、豆泡、腐竹……全都剔除出方家的菜谱。
星宝过敏的那八项蔬菜，以后也不能炒了。
不对，做菜应该再谨慎些，他们可以把蔬菜二十二项里星宝不过敏的十四种蔬菜拎出来煮，毕竟检测有局限，其他没有测试到的蔬菜，谁知道星宝会不会不耐受？
一家人心里有底了，也更愁了。
蔬菜类还好说，水煮后，淋点油撒点盐，油淋时蔬也是一盘好菜，但肉类不好做啊。
它们富含优质蛋白质和氨基酸，还有各种矿物质和维生素，可猪牛羊鸡，全是腥膻味重的，可能用来去腥调味的调料，星宝几乎全都过敏……
水煮白肉，连酱油都不放，大人都吃不下，小孩子能喜欢？
也不知道之前星宝都是怎么坚持下来的，他吃了那么多不耐受的调味料，身体肯定不舒服。
方母一把把星宝抱在怀里，狠狠啃了一口，“我们星宝真是受苦了。”
中午吃饭，厨房给星宝准备的菜，还是虾仁和小青菜，不过做法有点不同，虾仁是用玉米油爆炒的，撒了点盐就出锅了。
看着和寻常没什么不一样，细细闻起来，会有一点极淡的油脂香。
方鱼坐在星宝边上，把虾仁夹到星宝的碗里，他拿着勺子捞起虾仁，送到嘴边，鼻子耸了耸，似乎闻出了不一样的味道。
方鱼有些紧张，还是尽量用平稳的语气安抚星宝：“星宝，乖，妈妈已经把会让星宝觉得难受的豆子、花生还有葵花籽油都去掉了，现在用的是玉米油，星宝不是很喜欢和玉米汁的吗？”
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