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由经脉、络脉、经筋、皮部共同组成了人体的经络系统，其中以十二经脉、奇经八脉为主要部分，和临床的关系比较密切。
十二经脉里有手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
奇经八脉则有督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
经络系统里的经气循环传注，就像永不停歇的小火车，昼夜不停，没有尽头。
《灵枢·逆顺肥瘦》篇里说：“手之三阴，从藏走手；手之三阳，从手走头。
足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”
十二经脉中有六条直接和足部有关系。
足三阴经从足部起始，足三阳经在足部结束。
其余的六条经脉虽然没有直接和足部相连，但也通过间接的方式和足部有着千丝万缕的联系。
手三阴经和足三阴经在胸腹部相互连接，手三阳经和足三阳经在头部相互连通。
腧穴分布在经络的体表循行线上，就像是一个个小小的驿站，是经络气血输注的地方。
经络的功能主要就是通过这些腧穴来体现和反映的。
刺激特定的腧穴，就能够调节人体脏腑气血的功能，激发身体内在的抗病能力，从而产生治疗的效果。
在实践当中，人们发现了具有各种治疗作用的腧穴，了解了不同腧穴之间的联系，还有体表腧穴与内在脏腑之间的关联，慢慢地就形成了经络腧穴学说。
咱们的足部可是个宝藏之地，上面分布着足足38个穴位。
想象一下，这些穴位就像是一个个小小的开关，每个开关都控制着身体的某一部分功能。
当我们按摩足部的这些穴位时，就像是轻轻按下了那些开关，启动了身体内部的自我修复和调节机制。
比如涌泉穴，这可是个非常重要的穴位，按摩它能够滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。
还有太冲穴，按摩它可以调节肝脏的功能，让人心情舒畅。
总之，足部按摩与经络腧穴学的关系紧密相连，通过按摩足部的穴位和反射区，我们能够调节身体的气血运行，促进脏腑的功能，让身体保持健康和平衡。
这就像是给身体内部的交通网络进行了一次优化升级，让每一个角落都能得到充分的滋养和照顾。
：（）清华足道
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