梧桐文学

今天养生了吗(第5页)

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已经是下午。

为了维持体能,楚星星一直有运动的习惯。

善用搜索工具的楚星星熟练掌握了各类点评APP,搜了一圈儿,本想去健身房的少女在知道价格后,留下了贫穷的泪水。

离老小区最近的健身房,年卡要5000块。

账户余额:4999快9毛9分。

差的那一分钱,仿佛在明晃晃地嘲笑她。

没事儿,既然有穷游,那也有穷练。

不去健身房有不去健身房的练法儿。

楚星星在阳台角落找到一个晒褪色的瑜伽垫,估计是前任房客留下来的。

清洁一下,还能用。

把瑜伽垫铺在客厅空旷处,楚星星准备随便找个健身博主的直播间,做几套不需要器械的HIIT。

高强度间歇运动yyds!

HIIT四十分钟可以轻松消耗800+大卡,维持肌肉不伤膝盖,锻炼心肺功能,轻松活到一百+。

随意点开一个HIIT主播的直播间,楚星星把手机投屏到电视上。

主播正在介绍嘉宾,楚星星一边热身一边好奇地看着弹幕等他们开始。

这种健身形式她从没见过,确实有趣。

身材很好的女主播激动地尖叫,笑弯了眼:“哇!

家人们,这是活的温寒!

欢迎影帝温寒来到我们直播间!

!”

【救!

神秘嘉宾竟然是我最爱的男演员温寒!

【我靠,温寒竟然是“双开门冰箱”

看脸一点也不像啊!

【肩膀强盗啊,真·天使面庞,魔鬼身材,吸溜......】

楚星星赞许地点点头:身材练得不错,挺到位的,尤其是胸肌和肩。

温寒今年二十七岁,一张及其英俊甚至偏秀气的面庞,接近50厘米的“妈生好肩”

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