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她老师在追着一个二十多的人跑，两人你追我赶，跟汤姆追杰瑞似的。
丛澜：“……”
戒烟了以后，老师真的是越活越年轻了。
·
两人暂时休战，不能耽误丛澜的时间，孩子晚上要回家吃饭写作业，明天还要继续上学呢。
于谨觍着脸找了双俱乐部的冰鞋，跟着老黄一起上了冰。
花滑太小众，今儿又是工作日，现在的冰面上没几个人，等同于丛澜包场，她滑得很肆无忌惮。
按照惯例，先练跳跃，再旋转，最后是步法和滑行。
丛澜的滑行比较好，跳跃又是最占体力和最难稳定的，所以就摆在了一开始。
老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。
转身面对丛澜的时候，他态度有了一百八十度的转变，亲切得要命。
“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”
老黄道。
丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”
老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”
于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术储备。
老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿！”
于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。”
都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。
老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。
于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。
他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。
三周跳这个3Lo不错啊，连2Lo也干脆，唔不知道能不能出3Lz+3Lo的高级33连跳啊……算了是我多想了这个跳太难。
3F的刃还可以，3Lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。
不过F和Lz的刃都对，这太难得了！
3T连3T啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。
哦豁3S漂亮。
算到最后，三周跳的成功率最低在40%多，最高的能有80%多，这是很惊人的成绩了。
于谨呆住了。
丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。
丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。
她笑着问：“老师，我能练练3A吗？”
老黄抬头：“你又想练？”
他视线落在丛澜右脚脚踝上。
这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。
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