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虽然这几的训练，已经让她们适应了许多，但是，负重进行训练还是第一次的。
雨芊芸绑好沙袋，深深的吐了一口气，走进水汁…
刚迈进了瀑布中就被巨大的冲击力狠狠弹开，如果之前还可以勉强在瀑布下承受，那现在身负八个沙袋的重量，简直是方夜谭！
雨沐雪刚刚绑好了沙袋，就看到被水流狠狠弹开的雨芊芸，登时瞪大了眼睛。
“！
！
！
姐？带着沙袋的压力这么狠吗？”
雨芊芸皱了皱眉，“不校八个沙袋重量太大了，进水的时间越久重量越大，好像是在吸水……”
雨沐雪：“对呀，沙子本来就是会吸水呀……啊！
这可怎么办啊？”
雨芊芸摇了摇头，将手臂上绑着的沙袋全部解掉，只留下了腿上的四个，这次她又将灵力缓缓附着在体表，尝试着迈入瀑布中去。
“……”
虽然还是很难，但是比刚刚状况要好了不止一倍。
这次并没有被直接弹开，尽管艰难，却也真的进入了瀑布郑
费了九牛二虎之力，方才勉强站定，雨芊芸沉重而又急促的喘息，额头上，不知道是河水还是汗水，迅速划过眼前，阻碍了她的视线。
摆好瑜伽中的调息姿势，将呼吸调整至悠长后，雨芊芸缓缓去掉了身体外的灵力。
还好，仅仅是脚上沙袋并没有太大的影响，只是，腿部感觉越来越沉重，好像灌了铅一般。
雨沐雪看着她的艰难动作，也按部就班的开始了自己的行动，她很有自知之明，知道自己不能像雨芊芸一样，就少了她两个沙袋。
不过进入瀑布之后，突然发现好像要比想象中的轻松一点……就把额外的两个沙袋也绑在了腿上。
‘嗯？好像还可以呀！
和最开始比，已经好很多了呀！
’
雨沐雪困惑的看了看雨芊芸，仿佛知道她在想些什么。
雨芊芸闭着眼睛道：“我之前不是与你提到过，你的体质是灵族圣体，你在上的修行，自然是会比我要进步迅速许多，可惜你从就爱耍聪明，还爱偷懒，可以坐着绝对不站着，可以躺着绝对不坐着。
根本不能把自己的体质发挥到极限，现在知道你这种体质的好处了吧？”
雨沐雪恍然大悟，很少的时候雨芊芸确实曾经和她提起过这个事情，但是她从来没有放在心上。
在她看来修炼点到为止就可以了，她也不想做什么人上饶，也并没有十分拼命的去修炼过体术。
因为耍聪明偷懒这个毛病，还被教训过许多次。
不过，依旧是屡错屡犯，不知悔改。
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