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后面的基本功练习纪追就比较吃力了，从脖子到脚踝每一个部位都要拉伸，身体比较僵硬的纪追被任飞扬全程按着拉韧带，短短十多分钟纪追全身都麻木得不像自己的。
后来的三大拳直摆勾的练习和各种腿法正踢里合外摆等，纪追从来没接触过，只能在最后边依葫芦画瓢，臊得老脸都红了。
好在任飞扬在叫大家做动作时会把动作要点不厌其烦地强调要点，根据他说的各种关节怎么摆放，纪追也算是勉强把这关过了。
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直到他带着大家开始打峨嵋十二庄和峨眉拳，他也不讲话了，闭着眼睛在前面做一些纪追觉得有些奇怪的动作。
纪追深深叹一口气，祈祷新生赶紧来吧，跟着老生混真的快要让她社会性死亡了。
一个半小时的早课结束后，纪追觉得生不如死。
吃过早饭后其他人就要去上爷爷的大课，纪追好奇也去跟着旁听。
大概是在峨眉拳的基础上，讲解了一些实战用的搏击技巧，然后还讲解了一种摔法，让学员们找和自己差不多体重的搭档练习。
精灵的搏击先是由纪国平口头讲解了一番，然后师父鼬找快泳蛙演示了一下后也让精灵们去场地另一边练习，还嘱咐它们不能使用技能。
纪追觉得爷爷奶奶的这几只精灵教学起来毫不逊色于人类老师。
纪追看着他们摔来摔去，觉得自己身上的肉也在跟着痛，干脆溜回去打算放松一下肌肉。
今晚还要操练，不舒缓肌肉压力的话明天早上估计起不来床了。
自己的战斗爷奶这哪开的是武馆啊，明明就是体校，还是封闭式（在山上）全日制（从早练到晚）的。
纪追在心里无声哭泣。
下午纪追也打算去奶奶的课堂上旁听一会就走。
但奶奶就没爷爷那么宽松了，即使纪追现在还不会基本的腿法，更不用谈奶奶在课堂上教的连击腿法和绊摔技巧，她还是让纪追在旁边做一些基础训练，比如用鞭腿踢沙包。
纪追一直踢到脚背红肿充血，实在痛的踢不下去，安文君才让纪追稍微休息一下。
然后绑着沙袋练习跳跃。
就连小猫怪都被狡猾天狗盯着去绑着沙袋跑步。
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