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简宁柠的拖鞋跟他的一样，都是别人穿坏了的，缝缝补补又重新穿。
怕她割到脚，简宁安直接把她抱起来，放到床上，给她盖好被子后，才出去处理洗脚水。
洗了脚后，身体稍微地暖一点，不过这种地方又没地暖，又没有炕，盖的被子还特别薄，简宁柠冻得瑟瑟发抖。
等外面没了声响后，她心里默念要进入空间介子，很快她出现在空间里。
空间里还是白天的模样，微风轻抚，简宁柠缩着的手脚瞬间能放开了。
她今天决定要试一下灵泉的作用，这具身体太瘦弱了，风一大就能吹走似的。
玉衍真人给的秘籍上说，修炼之前，可以洗髓伐筋，先把基础打好，身体会更牢固。
简宁柠到工具房拿了一个瓢子，来到灵泉边，打了半瓢水，用舌头舔了舔，清甜的味道，她连忙灌进去。
比夏天吃冰镇西瓜还要爽！
一不小心，她就喝了一瓢。
抚摸着鼓起来的肚子
，简宁柠欲犹未尽，这灵泉味道真的是太棒了。
不过洗髓伐筋，到底是什么样的呢？
很快，简宁柠就知道了。
瓢子直接跌落在地，她捂着肚子在地上翻滚。
不止如此，她全身筋脉好像被什么拉扯过一样，有种快要断掉的紧绷感。
肌肉似乎在收缩，一松一紧，要爆炸的感觉。
就连脑瓜，都好像有什么东西钻进去，又钻出来，痛不欲生。
难道那灵泉太久不喝，过期了？疼痛的间隙，简宁柠艰难地想着。
好一会儿，她感觉衣服已经湿透，身上的疼痛才慢慢缓解下来，她撑在草地上正要站起来，变发现撑在草地上的小手乌黑黑的，像是抹了炭。
她索性翻身坐在草地上，掀起裤脚一看，哟嚯，一样黑。
而她也敏感地发现，那种痛得要死要死的感觉全没了，取而代之的是一种前所未有的轻灵。
然后她便闻到一股浓郁的臭味，她小心翼翼地闻了闻自己的手，臭味熏得她立刻挪开——
太臭了。
她连忙起身，下意识地望了一下四周，意识到这里是空间，只有她一个人后，她便麻利地脱下衣服，拿着水瓢往自己身上泼水。
大概洗了半个小时，她终于把身上的污垢洗完了。
浑身清爽，感觉能飞起来的样子。
洗完澡，顺带洗了衣服，不过不穿衣服总是怪怪的，她又跑到布料房里搜了搜，找到一件长袍，叠了两层，套在身上。
来到工具房拿篮子时，她第一次看到自己这个世界的容颜，与她原来的长相很像，不过白了许多，像是剥了壳的鸡蛋。
这应该是灵泉的功效吧。
简宁柠欣赏了一下自己的容貌后，从工具房拿篮子，到息壤地摘了苹果和桔子还有香蕉，坐在草地上，边吃边翻看玉衍真人留给她的练功秘籍。
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