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一方面虽然速度比不上这些竞技游泳姿势，但是你要想到执行任务时身上要带很重的装备，侧泳能够很好的保持体力。
另一方面，侧泳的发力方式是手脚在水下发力，不会剧烈的拍打水面。
蒂芙尼无声的在水面下滑行，不用像自由泳一样剧烈的拍打水面，告诉敌人在哪。
水下部队最恐怖的地方是能寂静无声的出现在河流、海域的任何地方。
而做到这点，甚至不需要空气呼吸器或者内循环呼吸器。
之后蒂芙尼进行了防溺水训练，绑住手脚只戴游泳镜丢进水池里。
她需要在手脚被绑住的状态下，自主的浮出水面。
当然水下有四个携带空气呼吸器人形教官监督蒂芙尼的情况，一有不对劲的迹象就会把她捞上来，然后就是200个踢水动作的惩罚。
最后甚至是游泳镜都不给了，手绑在后面丢进游泳池里，在这个状态下用嘴把泳池底部的游泳镜给叼上来。
特种作战训练，必须是让每个受训者能完成别人所不能完成的任务。
为此要付出比常人要多数倍的学习和努力。
涂黑游泳镜，在水下给装备枪械排除障碍，模拟视线极差水域下的处置方案。
一口气潜水50米。
不用手踩水让自己上半身保持在水面上，期间会不断的加码重量。
先是空手，五公斤潜水腰带，十公斤潜水腰带。
直到最后蒂芙尼需要穿作训服全装，用手举着枪过头顶，背着背包只用脚踩水让自己头在水面上。
经历过武装泅渡的都明白，宽松的作战服，在水里的阻力到底有多大。
穿着紧身潜水服游泳，就像是水果刀划开水面。
穿着作战服，那就变成在水下带着一把雨伞游泳，这把雨伞还是打开的。
中午，蒂芙尼狂炫高蛋白食物。
她需要巨量的能量补充体力，这些东西都能通过进食来解决部分。
下午，蒂芙尼会被带到海岸线的开放水域。
进行500米到3000米距离的游泳训练，一般持续三到四个小时。
然后是晚上自由时间，最好是全部那里继续炫食物和休息。
以上就是两周的基础训练，对的这些只是基础训练。
接下来的六周，蒂芙尼要学会使用内循环呼吸器、潜水表、如何定位目标位置等。
，！
最重要的是下午会进行1000米到3000米的开放水域定向游泳，然后是晚饭，接着就是夜间开放水域1000米到3000米的定向游泳。
开放水域和泳池是一个完全不同的概念，复杂的地形、可能的野生动物袭击、水下的乱流等等等。
蒂芙尼需要在六周的时间学习习惯处置这些可能遇到的问题。
哦对了，这六周时间里。
只要是训练，蒂芙尼都要背上两个压缩空气罐，每个空瓶重14公斤，一共28公斤打底的装备重量。
这个装备重量一直伴随到训练全部结束或者自由活动时间，你不会太：（）突现闪光
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