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周游盘坐在床上，根据卷轴上的记载，闭目冥想。
天地有灵气，引之以炼体。
周游运起内力，引导着走过奇经八脉，五脏六腑，行走大周天。
内力好像一条鱼儿一样游过周游的全身，顿时让周游感到全身暖洋洋的，舒坦无比。
“有用，真的可以修炼！”
周游顿时大喜，想不到玄天自照功竟然真的能在这个世界修炼。
按照卷轴记载，玄天自照功乃是高等炼体灵诀，总共分为九重，若是修炼的大成，身体的坚硬程度甚至能与神兵相抗衡。
修炼的方法便是引周天灵气入体，然后淬炼身体。
现在周游还无法做到直接灵气入体，所以没有灵力，只能用内力来代替灵力。
但是每一重的提升方法都不一样，周游大概看了一下，看到晋升三重的方法便是找到自然灵气，然后吸收强化自身。
看到这个晋升条件，让高兴没一会儿的周游有点郁闷，自然灵气？听都没听过，这让自己去哪里找？
“不管这么多了，先修炼到一重再说吧，船到桥头自然直。”
周游慢慢的静下心来，仔细的感受着自己的内力游过自己的身体，最后汇聚在丹田处，形成一个循环周天。
这种感觉差点让周游舒服的叫出来，不知不觉，时间已经来到了上午。
直到周游感到肚子咕噜噜的叫才停下来。
周游伸了伸懒腰，感觉全身上下舒坦无比，浑身都充满了力量。
此刻的周游也不在去想那些没结果的事，现在满脑子都是找吃的。
周游来到厨房，刚好看到林仲堂正在做饭。
“好香呀，师父。”
而林仲堂瞥见周游以后，头也没有抬，继续翻炒着锅中的佳肴说道:
“准备一下吃饭了，一会儿师父有话对你说。”
“好嘞。”
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