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争取在这次任务中顺利平安归来，也不枉我对你的一番看重了！”
“嗯！”
陆无邪重重地点了点。
跟着，他便看向了手中的这部线装书籍。
书籍不是很厚，封面上也没有写什么牛叉轰轰的名字，只是简单的写着“笔记”
两个大字，翻开之后，入目所见，就是一片手写的刚劲字体。
而所书写的内容，也对陆无邪很有帮助。
要知道。
朝廷的军队士兵，除了日常的练气之外，平时训练最多的，便是炼体！
因为很多的武器装备，都对武者的身体素质有着严苛，甚至是变态的要求，没有足够强大的体魄，很多武技，以及装备，那是绝对修炼不了，使用不了的。
就比如陆无邪所熟知的全覆式单兵作战铠甲。
那玩意儿都是有最为坚硬的钛乌合金所打造的，别看个头不大，但分量却是极重，一套装备下来，甚至都不包括武器在内，重量就起码有两吨半左右。
一般的士兵，根本就用不了。
只有体魄强大，战技高强的兵王，才能将这种作战铠甲穿在身上，随心所欲的进行战斗，并将其威力发挥的淋漓尽致！
王琦队长虽然是五品高手，但体魄这一块，却是差了些。
一个是因为他着重修炼的是练气，再者就是在炼体方面的天赋，不是很高。
不过……
王琦队长却也是个狠人。
为了增强自己的体魄，早日能达到使用全覆式单兵作战铠甲的要求，平常修炼和锻炼之余，他都会想尽一切办法，增强自己的体魄修炼难度！
而在一番地狱式的锻炼和尝试之后，王琦队长的体魄素质，提升也是极为明显的，虽然距离使用作战铠甲的要求，还差了一点点，但也不远了。
陆无邪手中这部【笔记】，上面就记载了很多王琦队长用来锻炼自己体魄的心得和体会，还有各种简洁有效的方法。
反正……
陆无邪直看了几眼，就佩服得不要不要的。
虽然他不是真正的炼体，身体素质全是靠无限岛的强化，以及基因药剂提升到，但这并不妨碍陆无邪从笔记中获得灵感和帮助。
就比如，其中的一些发力技巧什么的。
陆无邪看的就很入迷，心说：“原来还可以这样吗？练气配合炼体，竟然有如此恐怖的威力，只可惜我的气，少得可怜，质量也不咋地，暂时是没可能进行修炼和试验了，不过这套充满着杀戮之意的格斗战技，倒是挺适合我的……”
他决定了。
短时间，就修炼这个了。
陆无邪的目标是，争取尽快将其提升到熟练，乃至精通的境界。
“叮！”
……
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