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11月剑桥联一共有7场比赛，除了对手还没确定的联赛杯第四轮淘汰赛之外，剩下的6个对手分别是阿森纳、纽卡斯尔、切尔西、曼城、狼队和布莱克本。
哪怕是英超的豪门，看到这样的赛程，都要倒吸一口冷气。
这不是魔鬼赛程，这分明就是超级魔鬼赛程！
剑桥联目前虽然排名第13位，但距离降级区也只不过3分的差距。
如果接下来真要迎来一波不胜甚至连败，则会毫无悬念的跌入降级区！
而首当其冲的对手，就是拥有一群才华横溢的年轻球员，未来一片光明的兵工厂阿森纳！
同在北伦敦区的阿森纳，是这个区域当之无愧的老大。
13次英格兰顶级联赛冠军，9次亚军。
14次英格兰足总杯冠军，2次英格兰联赛杯冠军。
1次欧洲优胜者杯冠军，1次亚军。
1次欧洲冠军联赛亚军，1次欧联杯冠军，1次亚军。
尤其是上世纪90年代和本世纪初期，阿森纳在第一位外籍主教练温格的带领下，取得了一系列辉煌的成就。
双冠王，英格兰顶级联赛连续49场联赛不败，温格在他22年的枪手生涯，给阿森纳留下了不可磨灭的印记。
面对这样一支和剑桥联实力相差悬殊的强队，媒体就煽风点火地把黄昊的话曲解成了一定会战胜阿森纳，众人如此激烈的反应，也就不足为奇了。
就在黄昊苦苦思考破解之道时，达伦送来了本周剑桥联的训练计划表。
每次这样常规性的工作，都是交由达伦和教练团队进行处理，基本送给黄昊也只是一个形式而已。
可今天拿到训练计划表的黄昊，却仔细端详了起来。
达伦看着久久没有放下训练表的黄昊，甚至有些心虚，脑子开始飞快的旋转，确认这场计划表并没有什么纰漏。
身体对抗、出球训练、体能训练、攻防转换、战术强化、练习赛、防守训练、无球跑动、进攻演练、战术分析。
未来一周剑桥联的训练计划，达伦和教练团队安排的中规中矩，并没有什么错误。
“老伙计，每天的训练，增加一个小时，做注意力的强化训练。”
达伦心里的石头这时候才落了地，可同时又有些诧异。
甩手掌柜黄昊，居然参与训练了！
“每天一个小时？”
“没错。
立刻安排教练团队，把详细的训练项目做出来，从明天开始执行。”
“另外，注意力部分的训练扣分比其他项目增加一倍，惩罚也增加一倍，这周的惩罚项目，取消所有娱乐惩罚，全部改成有氧运动。”
听到这句话的达伦脸部不禁抽搐了一下。
“明天早晨，增加10组30秒全速跑测试，让体能教练对所有的球员，做一次耐力评估。”
达伦这才明白，刚才为什么黄昊会盯着计划表这么久，却没有说出一句话。
魔鬼赛程还没有开始，黄昊的魔鬼训练却从天而降，猝不及防。
奥康纳和梅伊死死盯着前方的教练科尔贝，身体微微前倾，随时做好冲刺的准备。
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