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我没求你。
我不欠你。”
“我明白。
我考虑了很久，我不会再试图改变你和你生活，你……不需要这些。
需要改变的是我，一直是我。”
他闭一闭眼，诚恳问：“只用你十分钟，最后一次，可以吗？”
海滩无人到访。
夜晚涨潮，海浪拍打岸边，几乎与心跳同频。
许久过后，丁昭说：“你还有九分钟。”
程诺文仿佛获得暂时的赦免。
谢谢，他轻声说，抚平那张皱巴巴的纸，“这两个月我去看过心理医生，他建议我，如果有些话没办法直接说出口，可以试着先写下来，所以我写了。”
“八分钟，你不会想让我一个个字读过去吧。”
程诺文摇头。
两个深呼吸过后，他下定决心，念道：“实在不知道从哪里开始写，这是坏发展（1）两个月，程诺文频繁造访边晔友人的工作室，在心理医生对面的单人沙发上讲述经历。
头两次成效甚微，他与医生大眼瞪小眼，防御机制让他说出口的所有信息都经过筛选，不外乎“我以前虽然过得不好，但我足够坚强，早已挺过去不算什么”
，输出的语言非常刻板。
医生对此十分包容，听过一笑置之，请他下次再来。
于是程诺文给自己定了期限，事不过三，如果第三次见面依旧没有改变，就不再去了。
那天他坐上沙发，从打开的窗户望出去，外面云层很低，天气阴恻恻的。
医生没有坐在办公桌后，而是换到程诺文对面的一张扶手椅。
能不能关上窗？程诺文问。
你不喜欢流通的空气？下雨的话雨水进来会打湿。
但现在还没有下雨，不是吗？程诺文没有争辩。
医生稍作停顿，转而问他养的狗最近怎么样。
不乖，还是不听话。
与狗建立关系，比起与人建立关系，会不会更简单点？我觉得是一样烦的。
哈哈，小狗也许会不听话，却不会推开你。
医生继续道：而对于周围的人来说，你更难接近，更难取悦。
当他们靠近你的时候，你下意识总是先推开他们。
他沉默，窗外风声呼啸而过。
为什么不关窗？医生：我有答案了，可这答案不是你说的。
nate，一个人沉浸在自我的漩涡中太久，看到的东西都是旋转且模糊的，时间一长，会分不清现实，那时候旁人再想搭把手捞起他，会变得很难。
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