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沈嘉小声说：“我待在你房间，被看到了怎么办。”
沈帛说：“不用担心，家里现在只有我们两个大人，你小哥今天送完礼物在你姐姐那里吃饭，吃完就回市中心的房子了。”
沈嘉听到小哥没回来，心里平静下来，他听得出来大哥很困了，想到他很晚才睡，而且还有时差，肯定很累，对他说：“哥，你睡吧，我不玩手机，我也闭上眼睛酝酿一下。”
说着打了个哈欠。
沈帛身上的味道很好闻，沈嘉知道大哥没有喷香水的习惯，也不爱抽烟，所以身上没有很多商务人士都有的烟草味，他身上只有沐浴露的味道，雪后松针的淡淡清冽感，沈嘉喜欢橘子味，橙子味，还有薄荷味的沐浴露，他三种沐浴露都有，所以有时候身上是橘子味，有时候是薄荷味，他也没喷香水的习惯，他们家这三个男人，只有小哥喜欢香水，对香水还挺有研究，什么中调前调，能给你说得晕晕乎乎，沈嘉不是没香水，小哥都送过他好几瓶，只是不爱用罢了。
沈帛本来是很困的，沈嘉觉得他身上的味道好闻，他吻着沈嘉身上的橘子汽水的淡淡味道也觉得很好闻，忍不住头靠过去，在他的颈肩轻轻嗅了下。
沈帛靠过来的时候，沈嘉脖子一缩，小声说：“有点痒。”
沈帛轻笑一声，搂紧怀中人说：“你身上很好闻，忍不住凑过去闻。”
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沈嘉说：“大哥你身上的味道也很好闻，你用的沐浴露下次给我也用用。”
沈帛哪有说不的。
“好，你早上可以去我的浴室洗澡，然后用一下。”
这句话瞬间让沈嘉想到了大哥在浴室洗澡的画面，他当然没见到过大哥在浴室里的样子，但从浴室联想到洗澡也很正常，声音越发的低，他想假装困了，和沈帛结束聊天。
一是想让沈帛好好休息，二是怕越聊话题越奇怪，他倒不是怕沈帛奇怪，他怕自己说什么奇怪的话，有了奇怪的反应，所以心虚地不再聊天，打个哈欠闭上眼睛装睡。
本来是装睡，但没过一会儿他还真的睡着了。
很困的沈帛却精神了，沈嘉睡着后，他过了好久才平复情绪，沉沉睡去。
第二天，沈嘉第一个醒过来，紧接着沈帛也睁开了眼，两个人一起坐起来。
沈帛看看时间，摸了摸沈嘉的脸蛋说：“去洗漱，然后换运动装。”
沈嘉还在恍惚中，下意识问了一句：“换衣服干嘛。”
沈帛下床走到衣帽间，闻言说：“忘了在布市聊过的话题吗？回国后跟着我一起锻炼身体，你应该睡得很充足，精神养得也很好，那么就从今天开始吧，锻炼一个小时就好，完了再洗澡吃饭。”
沈嘉听到要去锻炼，立即重新躺倒说：“我忽然觉得自己有点困。”
沈帛拿出衣服扔到沙发上，去洗手间洗漱，闻言说：“不，你不困。”
沈嘉哀嚎一声趴在床上说：“我真的困！”
最后在沈帛的“鼓励”
中，沈嘉哼哼唧唧的去了自己的房间洗漱换衣服，然后丧丧的和沈帛去了健身室。
热身准备做了十分钟，沈帛给他安排了跑步机和动感单车。
“先从最基础简单的来做，其他的就先不让你碰了，你不经常锻炼，做太多反倒会不适应，也有可能受伤。”
沈帛一开始和沈嘉一起跑步，虽然两个人的速度完全不一样，然后又去做力量运动，接着又做腹部训练。
沈嘉这个时候才刚跑完步，他申请休息十分钟再开始做动感单车。
好不容易熬完一个小时，沈嘉躺在垫子上进气少，出气多。
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