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某天早晨，阳光透过窗帘洒在龙骁辰的床上，他的额头冒着微汗，浑身乏力。
自从团队重拾信心后，他的工作压力也随之增加，熬夜加班成了常态。
那个不速之客——病痛，悄然无息地来临。
龙骁辰在床上辗转反侧，想到自己正处于人生的关键时刻，心中不禁有些焦虑。
就在这时，云飞扬推开门，看到龙骁辰的样子，眉头微微蹙起，“龙骁辰，你怎么了？看起来不太好。”
“我我有点不舒服。”
龙骁辰声音微弱，似乎连说话都需要一些力气。
“最近工作太拼了，可能有些累了。”
云飞扬坐在床边，关切地问道：“你有没有好好休息？还是说，你又在熬夜？”
“是啊，想把工作赶进度。”
龙骁辰无奈地笑了笑。
“但现在看来，真是得不偿失。”
“病痛是身体对我们的警告，”
云飞扬摇了摇头，“你应该适时放慢脚步，给自己一些空间。
我之前也经历过类似的情况，靠工作掩盖烦恼，结过反而适得其反。”
听到这番话，龙骁辰沉默了。
他的心中一紧，意识到自己可能真的需要改变自己的一些习惯。
“那你是怎么调整的？”
云飞扬想了想，眼中闪过一丝明亮的光芒，“我开始接触修真理念，学会倾听内心的声音。
通过静心冥想找到内心的平静，改变了思考方式，不再过于执着于外界的事情。”
“修真？”
龙骁辰似乎对这个词有所触动，“这听起来很有趣。”
“是啊，其实修真的过程就是一个与自己对话的过程。
我学会了放下，学会了忍耐，也学会了接受。
你可以试试，”
云飞扬说着，语气变得柔和，“也许放下工作的压力，先照顾好自己的身体，才能更好地迎接未来的挑战。”
龙骁辰点头，心中有所触动。
“我明白了，我会试着放慢脚步，学会调适自己。”
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