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小柳做完这个演示后站在原地，只是微微喘着粗气，眼神中满是自信与骄傲。
“刚刚我那个是实木的，你现在属于初级阶段，我们这有师父特制的练功木板，你先练这个就行。”
大柳一边说着，一边迈着大步走向角落，不一会儿，就吃力地拖出一箱练功木板来。
那箱子与地面摩擦，发出“嘎吱嘎吱”
的声响，仿佛在诉说着无奈。
这些练功木板可都是很专业的影视表演道具，质地松软，其实根本不用学什么力量技术，就算是普通人徒手都能轻易掰断。
大柳把箱子往苏然面前一放，拍了拍箱子，扬起的灰尘在阳光的照射下飞舞。
“呀……”
苏然满脸涨得通红，像是鼓足了勇气一般，猛地拿起一块木板，就准备弄断它。
他那细瘦的手臂青筋微微凸起，却显得有些滑稽，仿佛那点力量只是蚍蜉撼树。
可搞了半天，苏然一块板都没有劈开，他急得像热锅上的蚂蚁，一会儿把木板夹在腋下试图折断，一会儿又像拔河一样双手拉着木板，那模样就差用牙齿咬了。
最后，他用双手把木板高高举起，那高举的双手都有些微微颤抖，似乎那木板有千斤重。
然后他抬起左腿，单脚站立的他身体摇摇晃晃，像是风中的残烛。
他想用惯性和受力面积小的原理，把这当作必杀技来劈开木板。
只见他咬着牙，猛地挥下左腿，“啪”
的一声，木板倒是没断，他的腿却被震得生疼，瞬间就肿了起来。
他又反复尝试了几次，可那木板依旧完好无损，甚至连一丝裂纹都没有。
大柳和小柳在一旁看得目瞪口呆，气得浑身发抖。
大柳瞪大了眼睛，额头上的青筋都跳了起来，怒吼道：“你这家伙，真是手无缚鸡之力啊！
你是不是男人？”
小柳也在一旁跺着脚，满脸通红地喊着：“你怎么这么笨啊！
这都弄不好！”
苏然听到这些责骂，头埋得更低了，手里还紧紧握着那块木板，一脸的委屈和无奈。
大柳看着苏然那沮丧得都快哭出来的样子，眉头微微皱起，心中的怒火也消了几分。
她站在那儿想了想，最终还是无奈地叹了口气，可嘴上还是忍不住说道：“要不我们去练木人桩吧！
这个可以练身体的协调能力，还能让你熟悉一些基本的反应能力呢。”
，！
来到木人桩前，大柳先是气沉丹田，整个人的气势瞬间就不一样了。
她摆好架势，开始演示木人桩的起手式，那双手如同灵蛇出洞，迅速而精准地搭在木人桩合适的位置上，紧接着转换为格斗式，每一个动作都刚劲有力，充满了爆发力。
随后，大柳开始展示腿法和脚法，只见她的腿如闪电般踢向木人桩，带起一阵呼呼的风声，每一次与木人桩的接触都发出“砰砰”
的声响，那木人桩被踢得微微晃动，仿佛都在颤抖。
特别是那个日字冲拳，大柳一边演示一边详细地解说，各种角度、力度、节奏的变化，竟然有十几种方法之多。
还有一些假动作，她做得有模有样，身形闪动间真假难辨，把旁边的苏然看得是眼花缭乱，目不暇接，这些动作都一一印在了苏然的眼里。
苏然心想了想，自己好歹有点广播体操的底子，应该不会太差吧。
于是，他跃跃欲试地学着大柳的动作。
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