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“这不是拳击陪练吗，就算小米不知道怎么回事，马莉你该知道的啊。
我跟邱枫当陪练，这和之前给你当陪练的时候一样。”
马克回马莉道，拳击陪练这种事，马莉不应该陌生。
之前的时候，马克给马莉陪练了好久。
“那你跟我陪练的时候，也没有这样这样啊。”
马莉打了一个左勾拳又打了一个右勾拳，还挺标准。
就是话有点不严谨，刚刚邱枫根本没有等到马克的右勾拳，就倒了下去。
“莉莉，你是不是最近读书多读傻了，你是女生又是我女儿，爸跟你当陪练的时候，能跟给他当陪练的时候一样吗？”
马克指了指邱枫说道。
“既然你们不愿意走。
小米，你带着马莉练练核心去吧，等我们练完，我找你们两个去。”
解释完马克又对王小米说道，想把两个人支的远一点。
“我不想走，我走了你们不知道会打成什么样？”
“别看了，这运动不适合你们女生看。
你要相信你爸，作为专业陪练的能力。
你都多长时间没来健身房了，小肚子都要有了，你还是赶紧练一练去吧。”
马克当然不愿意两个人留下看，要不然真就成了教学局。
“我自己去。”
马莉看了看王小米，还是有些别扭。
“你放心，我跟她过去。”
王小米对马克使一个眼神说道。
马克看懂了，王小米的意思是，让马克把马莉放心交给她，刚好趁着这个时间跟马莉沟通沟通。
“二叔，你们这么快就上完一节课了吗？”
五分钟之后，马克就找上了王小米和马莉。
“结束了，学员已经对这一节课的已经满意。”
结果当然不是邱枫对结果满意，是邱枫已经耗干了体力。
马克这一次还是没有痛殴邱枫，事情还没到这个份上。
马克这一次就是解决的速度了一点，让邱枫多认识到一点两个人的差距，从心里上打击一下。
拳击跟篮球跟长跑之类的运动不一样。
属于无氧，对抗强度强度远大于一般类运动。
利用的主要是爆发力，跟短跑属于是一类。
很短时间内，就会耗干所有的体力。
不可能一场比赛搞几十分钟几小时，都是几秒到几分钟之内结束。
为了保证最好的比赛状态，爆发力的比赛也不适合参加太多。
要维持巅峰的竞技状态，一年可能也就只能参加几场。
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