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第34章引体向上训练（求收藏！
）
听到上杠的指令。
张定邦高高跳起，双手正手抓握住了单杠。
接着双手臂发力，将自己的身子拉过杠。
做了一个引体向上。
“不标准，至少下巴要过杠！”
刚刚还在笑呵呵的徐一豪，一下子严肃了起来。
张定邦又拉了一个。
“不标准，刚刚手臂没有放下去，不算！”
听着徐一豪的话，张定邦只能将手臂完全放直，接着往上有些吃力地再拉了一个引体向上。
“一个。”
一旁的徐一豪帮着计数。
张定邦使出了吃奶的劲，动作都已经变形了，还是坚持拉了第二个。
“两个。”
“不行了班长，我拉不动了。”
双手拉着单杠的张定邦喊道。
“怎么不行？我看你行！”
“来！
送我一个！”
徐一豪见状，大声鼓励道。
张定邦咬了咬牙，整个脸憋得通红。
使劲地再往上拉了半个。
实在使不上劲，直接整个人摔在了地上。
好在有保护，王晨眼疾手快一把拽住了差点摔在地上的张定邦。
“我让你下来了吗？你就这身体素质？”
“去，去一旁的单杠上吊着去！”
徐一豪伸手指了指一旁空着的单杠。
“啊？”
张定邦愣住了，似乎是有些不敢相信明明上一秒还聊着很开心的班长。
怎么一下子就跟变脸了一样。
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