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经过宁海禅改进的金丹大壮功，养练筋肉壮大气血的效用，似乎更胜三分。
他神清气爽长舒一口气，只觉得口齿充满清香：
“灶头上有一碗粥。”
虾头揉了揉空瘪的肚子，他最近没少吃肉，感到饭量明显见长：
“阿七，我怕吃不饱，还是出门买两屉肉包子，咱们几个分了。
正好，这些天采药赚到不少，我请客！”
白启摇头道：
“你先喝完再说。”
虾头听话照做，咕咚咕咚几口就吃个干净。
未过多久，他便惊呼道：
“欸，我怎么暖烘烘的？好热，好痒，全身开始发烫了！”
白启指点道：
“快些按照松山门的桩法站好。”
虾头不明所以，强忍着血液沸腾的异样感受，开始扎住马步，挥动拳脚。
约莫半柱香过去，细密的油脂混合淌落的汗水，形成一层层黏糊糊的脏东西，遍布他的臂膀、胸背。
“熟黄精确实是难得宝药，对于稍差的体质，几乎有伐毛洗髓的神奇效果。”
白启跟着阿弟白明看热闹，他俩体内的营养要比虾头更足，而且桩法上乘，底子厚实，受得住熟黄精的药力。
倒也没有呈现出这么直观的景象。
“拿捏住气血了！
阿七，我突破了！”
虾头顾不得臭烘烘的狼狈模样，高兴地手舞足蹈，奔向退后的白启。
“喂喂喂！
你不要过来啊！”
还没等他乐多久，祝灵儿突然推开院门，正打算迈步进来。
忽地秀眉一蹙，好似闻到什么气味，明眸转到掉进粪坑刚爬出似的虾头身上。
“不好意思，打扰了。”
这位义海郡的高门小姐掩面而走，匆匆退去。
虾头则如遭雷击，僵在那里，好像面如死灰。
“洗洗去吧，往好处想，至少成功让祝姑娘记住你了。”
白启强忍着笑意安慰道。
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