梧桐文学

第80章 拳击训练(第1页)

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整个下午,齐然和江谢彤都在做蛙跳和俯卧撑。

董风的拳头确实没用力,再加上有护具,打脸上也不疼。

但是拳速太快了,而且频率还不低。

就如同蜻蜓点水一般,瞄准二人脸上的各个方位不断出击。

一边胯下运球一边伸手挡不知道打向何处的拳头二人都是手忙脚乱,顾此失彼,这边球掉了,那边又挨了一拳。

弄到最后,蛙跳跳到腿都软了,做俯卧撑做到胳膊都碎了,基本上没有连续拍球超过十五下。

“好了,今天就到这。”

董风收起了拳头,看着眼前气喘吁吁的两个人:“你们觉得这样练效果好吗?”

“以前根本没做过这样的训练啊!”

江谢彤无奈,他是d市体校的组织后卫,平时训练也很刻苦,但类似这种练习真是没玩过:“在球场上不会有人出拳打我们吧?”

“对,确实不会有人出拳打你们。”

董风解释道:“但是会有人撞你们、挠你们、晃你们眼睛、点你们手肘、垫你们脚、垫你们臀、拉你们衣角、拿肘砸你们、掏你们裆、踩你们脚尖、夹你们胳膊、顶你们膝盖、卡你们小腿。

这些都是随时会发生的干扰,你和齐然的打法都是以持球进攻为主,可你们的控球能力,能保证在这种环境下不丢球吗?”

江谢彤的脸色有些发白,他看了一眼齐然,不说话。

董风继续说:“职业赛场上,胜利为王。

每个回合都充斥着各种小动作,其中只有一部分会被裁判发现并吹出来,还有很大一部分,在裁判的视野盲区之中左右着胜负。

当你们遇到这种裁判不会管的犯规时,你们除了把球稳住,别无他法。”

“职业赛场真有这么吓人?”

江谢彤傻了。

董风苦笑一声,点点头:“真就是这么吓人。

篮球从来不是一项优雅的运动。

你们都是天赋很高的人,将来只要努力,完全有机会在gl打上首发,到时候面对的压力,恐怕比我口中的还要重上一些。”

“好吧。”

江谢彤点了点头:“就这么练!”

“齐然,你呢?”

董风问齐然。

齐然笑了:“我什么时候说话了?你说怎么练,告诉

我就对了。”

“好。”

董风点点头:“你们两个的控球能力我观察了,如果将a+作为最高等级,f作为最低等级。

那么齐然目前大概是b-,江谢彤要好一些,但也只勉强达到了b的水准,对于职业后卫来说,这样是不够的。”

“等一下,等一下。”

江谢彤傻了:“风神,您这是怎么分析出来的?”

“人家问你怎么分析出来的。”

系统面板在董风身后冷冷地说。

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