梧桐文学

第15章(第3页)

天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net

“黄池,别说了,我只是个菜鸟,我们先压韧带吧”

夏棋双手合十呈拜托状

“棋棋,这里是什么步伐”

苏宁宁举手示意

“弓步前进嘛,你看,我们一人找一条线,前脚转到45度,后脚用拿的方式这样,看我的脚”

说完夏棋做了一个示范

“好的好的”

黄池认真观摩

等到会长有空过来看低色带训练,稍微给其他成员调整了以下动作,一一评价

左边一个“嗯,不错,继续保持”

右边一个“动作太低,到这个角度,重心下沉”

会长给夏棋竖起大拇指“夏棋带得很不错”

夏棋的嘴角咧开,心安理得地接受了夸奖

反观高色带位,死气沉沉

夏棋迅速变脸,收敛笑容

“今天我们专业队最后一节课,我在这里先表扬一下夏棋,夏棋是专业队入队以来,出勤率最高的,目前也已经考到了黄带。

然后再表扬一下低色带,就这节课,她们训练都很认真”

队员们响起鼓掌声,夏棋面红耳赤,怪不好意思的

会长话语停顿了一下,又继续接上

“高色带位都跟我训练两年了,就今天我只看到了懈怠,完全比不过刚来的新生们。

今天是你们大二上最后一次训练,下周就要考级了,菁菁,尤其是你,你要考蓝红带了,是这里面要考的最高带位”

会长看了一眼宋菁,只见宋菁垂下头似是反省

“我真的希望大家都严肃点,你们在大一进专业队的时候,也说要拿到黑带的。”

鸦雀无声,一片寂静

“棋棋,你知道六月雪么”

黄池甩着脚靶,边后退走路,看着夏棋

“你小心点,脚靶别砸到人哦。

六月雪,那是什么,能吃么?”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

仙狐蚀骨痴缠俗世怪仙我只想在四爷后宅长命百岁(清)电影世界穿梭门朱元璋的人生模拟器贞观小财神沈梅棠成为海巫该如何洗白千秋我为凰篮坛李指导火影之最强血脉全职公敌坐拥满级空间后我在末世躺赢诸天武道纵横阳神冠军侯综穿之孟婆来碗汤从火影开始签到冷婚热爱:总裁撩妻100式机破星河玄德影视世界旅行家我真的会炼丹重生野火时代重生梦想花开