天才一秒记住【梧桐文学】地址:https://www.wtwx.net
“黄池,别说了,我只是个菜鸟,我们先压韧带吧”
夏棋双手合十呈拜托状
“棋棋,这里是什么步伐”
苏宁宁举手示意
“弓步前进嘛,你看,我们一人找一条线,前脚转到45度,后脚用拿的方式这样,看我的脚”
说完夏棋做了一个示范
“好的好的”
黄池认真观摩
等到会长有空过来看低色带训练,稍微给其他成员调整了以下动作,一一评价
左边一个“嗯,不错,继续保持”
右边一个“动作太低,到这个角度,重心下沉”
会长给夏棋竖起大拇指“夏棋带得很不错”
夏棋的嘴角咧开,心安理得地接受了夸奖
反观高色带位,死气沉沉
夏棋迅速变脸,收敛笑容
“今天我们专业队最后一节课,我在这里先表扬一下夏棋,夏棋是专业队入队以来,出勤率最高的,目前也已经考到了黄带。
然后再表扬一下低色带,就这节课,她们训练都很认真”
队员们响起鼓掌声,夏棋面红耳赤,怪不好意思的
会长话语停顿了一下,又继续接上
“高色带位都跟我训练两年了,就今天我只看到了懈怠,完全比不过刚来的新生们。
今天是你们大二上最后一次训练,下周就要考级了,菁菁,尤其是你,你要考蓝红带了,是这里面要考的最高带位”
会长看了一眼宋菁,只见宋菁垂下头似是反省
“我真的希望大家都严肃点,你们在大一进专业队的时候,也说要拿到黑带的。”
鸦雀无声,一片寂静
“棋棋,你知道六月雪么”
黄池甩着脚靶,边后退走路,看着夏棋
“你小心点,脚靶别砸到人哦。
六月雪,那是什么,能吃么?”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!